早起刷牙是一種良好的衛(wèi)生習(xí)慣,可以幫助人們有效做好口腔的清潔護理工作。但是很多人在早起刷牙的過程中,竟然會出現(xiàn)干嘔的情況。而干嘔這種不適癥狀的產(chǎn)生,會給人們的身心都造成一定的負擔(dān)和損害。為了能夠有效消除早起刷牙干嘔這種現(xiàn)象,人們應(yīng)該通過相關(guān)的方式,找到引發(fā)早上刷牙干嘔的根本原因,然后再使用針對性的手段進行處理。
人們一旦發(fā)現(xiàn)自己在早上刷牙總是出現(xiàn)干嘔的癥狀,一定要警惕到以下原因的產(chǎn)生:
1、慢性咽炎
早上起來刷牙的時候,如果出現(xiàn)總是干嘔的現(xiàn)象,就要注意到慢性咽炎的發(fā)生。慢性咽炎這種慢性炎癥性疾病的發(fā)生,代表患者的咽部黏膜以及該區(qū)域的淋巴組織發(fā)生了炎癥性病變所造成。
由于慢性咽炎具有病程長、病情頑固、復(fù)發(fā)率高的特征,因此,想要徹底治愈慢性咽炎的難度系數(shù)比較大。慢性咽炎患者在患病之后,最好是先找到病因,通過去除病因、加強鍛煉、改變生活方式等措施,來達到改善治療慢性咽炎的目的。
2、鼻炎
如果刷牙的時候干嘔,而且口腔或者是鼻腔中存在一些異常的膿性粘稠狀分泌物,那么就必須警惕到鼻炎的發(fā)生。鼻炎除了會導(dǎo)致患者在早上刷牙的時候出現(xiàn)干嘔的現(xiàn)象之外,患者還會伴隨不同程度的頭暈、口臭以及鼻涕增多等癥狀。鼻炎按照病情可以分為急性鼻炎和慢性鼻炎兩種不同的類型,其中慢性鼻炎容易反復(fù)發(fā)作,而急性鼻炎在經(jīng)過治療可以獲得良好的預(yù)后。
3、使用了刺激性比較強烈的牙膏
人們在早上刷牙的時候,都會使用到牙膏,但是如果所使用的牙膏的刺激性比較大,同時味道也比較重,那么就很有可能導(dǎo)致人體受到異樣的刺激,使得自身出現(xiàn)惡心、干嘔的癥狀。因此為了防止早上刷牙干嘔的情況發(fā)生,大家在選用牙膏的時候,一定要選擇一些適宜自己的比較溫和的牙膏。
4、牙刷刷頭過大
牙刷刷頭過大也是導(dǎo)致自身在早上刷牙的時候出現(xiàn)干嘔癥狀的重要因素之一。因為刷頭過大的牙刷,會導(dǎo)致人們在刷牙的時候,其口腔以及咽喉受過牙刷的刺激,自然就會引發(fā)惡心干嘔的現(xiàn)象出現(xiàn)。因此人們在選用牙刷的時候,應(yīng)該選擇一些刷頭比較小的。尤其口型比較小的女性朋友,在必要的時候可以選用牙痛牙刷。
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李寶花 佳木斯大學(xué)附... 口腔科
刷牙惡心干嘔
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