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劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
女性的月經(jīng)周期，可以劃分為月經(jīng)期、排卵期、安全期。排卵期是指卵子排出的前后幾天的日期，一般的排卵期有十天左右。卵子排出后可以存活兩天，所以排卵期是受孕的關鍵。但是，有很多女性都不知道排卵期是什么時候，以及在排卵期時身體會出現(xiàn)什么癥狀。那么，排卵期是什么時候？排卵期的癥狀有哪些？
一、排卵期是什么時候？
在月經(jīng)周期規(guī)律正常的情況下，排卵期通常是在下次來月經(jīng)的前十四天。若是月經(jīng)周期規(guī)律不正常的話，那排卵期可能會在前后浮動，而且個人內(nèi)分泌、情緒等因素都會影響到排卵。所以，排卵期可根據(jù)個人情況出現(xiàn)在不同的時間。排卵日加上排卵日的前五天和后四天，即是排卵期。若是想要更加確切知道排卵日是哪天，可以使用排卵試紙和基礎體溫兩側法進行推算。
二、排卵期的癥狀有哪些？
1、陰道分泌物增多：這種情況會持續(xù)3天左右，排卵期時陰道的分泌物雖然增多，但是白帶并不多。首先，通常是會出現(xiàn)乳白色的分泌物，隨著排卵日的臨近，就會出現(xiàn)有雞蛋清樣的粘液分泌物，無色無異味。
2、乳頭觸痛：排卵期時乳頭會變得比平時更加敏感，并且在受到輕微碰擦和擠壓時，乳頭就會感到疼痛。主要是由于排卵期會產(chǎn)生許多的雌激素，雌激素會刺激到乳頭和乳腺。因此，乳頭就會變紅、變大，以及容易觸痛。
3、陰道少量出血：在月經(jīng)后的一個星期左右，陰道可能會出現(xiàn)少量血流出的現(xiàn)象，且出血的量程度不一，這稱為排卵期出血。這種現(xiàn)象會很快就得到恢復，當子宮內(nèi)膜修復完全后，出血的癥狀就會消失。
總之，排卵期是可以推算的，并且排卵期的癥狀也比較的明顯。經(jīng)過推測后發(fā)現(xiàn)自己正處于排卵期時，要注意好調(diào)養(yǎng)身體。在排卵期時還會出現(xiàn)排卵痛的癥狀，并且由于陰道粘液稀薄、鼻腔粘液減少，會導致身體的抵抗力下降。所以，要注意攝入足夠的營養(yǎng)，保持良好的心情。
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