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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
過度勞累可能會引起蛋白尿，但并非直接原因。蛋白尿是指尿液中出現(xiàn)異常的大量蛋白質(zhì)，通常情況下，健康人的尿液中幾乎不含有蛋白質(zhì)。蛋白尿通常是腎臟問題的表現(xiàn)，主要是由于腎小球濾過膜受損或腎小管功能異常引起的。
長時間的過度勞累會導(dǎo)致全身血流減少，腎臟血液循環(huán)也受到影響，從而影響腎小球的正常工作。當(dāng)腎小球的濾過功能受到影響時，就有可能導(dǎo)致蛋白尿的發(fā)生。過度勞累會導(dǎo)致免疫系統(tǒng)功能下降，使得機體更容易受到各種病原體的侵襲，從而引起腎炎或其他免疫性腎臟疾病，這也是蛋白尿的一種常見原因。長期過度勞累會導(dǎo)致身體產(chǎn)生過多的應(yīng)激激素，如腎上腺皮質(zhì)激素，這些激素可能會對腎臟造成損傷，增加蛋白尿的發(fā)生風(fēng)險。
但需要指出的是，過度勞累引發(fā)蛋白尿的情況并不常見，大多數(shù)情況下，蛋白尿的發(fā)生還是與其他疾病和因素有關(guān)。比如：高血壓、糖尿病、腎炎、腎小球腎炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等都可能導(dǎo)致蛋白尿。因此，如果發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)蛋白尿的情況，應(yīng)及時就醫(yī)進行進一步檢查，找出具體的原因，并進行相應(yīng)的治療。
此外，預(yù)防蛋白尿的最有效方法還是保持健康的生活方式，包括合理飲食、適量運動、避免過度勞累和及時治療各種慢性疾病等，這些措施對于預(yù)防蛋白尿和腎臟疾病都是非常重要的。
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