很多人存在不良的生活習慣，有可能會影響著身體健康，如果存在隱患可要及時改掉，否則日積月累某些部位受到損傷，小問題不處理可能會變成大問題。那些經常挖鼻孔的人，除了不雅觀之外很多不良后果要面對。
因此，要先了解挖鼻孔的危害，通過改掉不良習慣來保養(yǎng)身體，以免脆弱的鼻腔粘膜受到損傷而引發(fā)疾病。那么，經常挖鼻孔哪些結果需要面對呢？
1、鼻腔粘膜受損
想要保持身體健康，堅持良好的習慣很重要，有部分人愛挖鼻孔，漸漸變成了習慣，挖鼻孔的頻率過高容易讓鼻腔粘膜受損，受損最大的不良后果是容易鼻出血。
因為人的鼻腔粘膜比較脆弱，挖鼻孔的過程中太過用力，或者鋒利的指甲損傷粘膜，粘膜受損會感覺到疼痛，甚至有毛細血管破裂出血的風險，血液流失過多同樣會帶來影響。
如果有這種不良行為，需要及時改掉，否則人的雙手不干凈，加上挖鼻孔頻率高，局部粘膜不斷受到損傷，細菌，病菌也會趁虛而入，身體的抵抗力變得薄弱后帶來的不良后果明顯。
2、疾病出現(xiàn)
經常用手去挖鼻孔，常見的結果是鼻腔部位的病變發(fā)病率增高。想要有效降低鼻竇炎，鼻炎等疾病的患病率，需要注意鼻腔的保護。
感覺到鼻孔不舒服，可以用干凈紙巾擦拭，不要經常去挖鼻孔，否則人的雙手沒有清洗干凈，攜帶很多的細菌，病毒，又在挖鼻孔的過程中損傷著鼻腔粘膜，這些病菌趁虛而入，自身抵抗力變得薄弱，疾病會出現(xiàn)，常見的不良后果是鼻炎，鼻竇炎等患病率增高。
有這種情況要盡早應對，通過糾正錯誤習慣來保養(yǎng)身體，而那些已經出現(xiàn)疾病的人更不能挖鼻孔，在鼻炎影響下容易鼻腔發(fā)癢，總是挖鼻孔局部的炎性病變會加重，需要注意鼻腔保護并針對疾病展開治療。
通過上述內容可以發(fā)現(xiàn)，經常挖鼻孔屬于不良習慣，脆弱的鼻腔黏膜會在挖鼻孔的過程中慢慢受到損傷，有部分人的鼻毛脫落，總是有疼痛感，甚至明顯鼻出血，都是這種不良行為引起。
在挖鼻孔的過程中被他人看到，還會不雅觀，影響個人形象。因此，要意識到錯誤行為的危害，在促進健康的過程中遠離壞習慣，自身抵抗力提高，鼻腔粘膜功能完好，疾病才能繞道走。
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