現(xiàn)在女性工作壓力大，很多時(shí)候忙碌一整天到了家就喜歡泡個(gè)熱水澡，然后直接躺在床上睡覺和休息，或者有的時(shí)候清完頭發(fā)還沒有來得及等到頭發(fā)徹底干燥之后就已經(jīng)進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，但是這種習(xí)慣如果長(zhǎng)期下去就會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)疾病，給身體帶來不少危害，下面就說一下長(zhǎng)期濕著頭發(fā)睡覺有哪些危害？
1、造成細(xì)菌感染
相信很多人知道細(xì)菌比較喜歡生活在潮濕的地方，如果人們?cè)谙赐暝柚鬀]有等頭發(fā)清洗干凈就開始進(jìn)入睡眠狀態(tài)，那么很容易將枕頭變得潮濕，久而久之，使枕頭內(nèi)部發(fā)潮發(fā)霉，給細(xì)菌提供了一個(gè)良好的生存環(huán)境，從而造成一些列頭皮疾病，比如常見的頭皮瘙癢、頭皮屑增多等。
2、容易患感冒
有的人們比較愛干凈基本上每天都會(huì)清洗頭發(fā)，特別是到了炎熱夏天清洗頭發(fā)的次數(shù)會(huì)頻繁增多，但是如果這個(gè)時(shí)候沒有及時(shí)將頭發(fā)吹干，那么就很容易讓頭部受到濕邪風(fēng)邪的侵入，進(jìn)而導(dǎo)致人們很容易患上感冒。
3、損傷發(fā)質(zhì)
每個(gè)人都希望自己擁有一頭飄逸順滑的秀發(fā)，但是如果一個(gè)人長(zhǎng)期清洗頭發(fā)，是頭發(fā)長(zhǎng)期處于濕漉漉的狀態(tài)進(jìn)入睡眠，那么會(huì)給頭發(fā)角質(zhì)層造成膨脹，這個(gè)時(shí)候如果與枕頭接觸就會(huì)發(fā)生摩擦，造成頭發(fā)的保護(hù)受到損傷，致使角質(zhì)層脫落。
4、導(dǎo)致面癱
對(duì)于面癱這種疾病相信很多人并不陌生，生活中面癱的患者越累越多，其主要就是扣眼歪斜，而導(dǎo)致這種情況發(fā)生的原因就是濕發(fā)的長(zhǎng)期刺激導(dǎo)致，進(jìn)而導(dǎo)致耳部面部神經(jīng)受到損傷出現(xiàn)局部痙攣的情況，當(dāng)然在頭發(fā)沒有徹底干燥的時(shí)候感受到風(fēng)邪也可能導(dǎo)致面部發(fā)生損傷，出現(xiàn)面癱的情況?；几忻?/p>
以上就是長(zhǎng)期濕著頭發(fā)睡覺對(duì)人們帶來的危害，希望人們能夠在日常中能夠多加留意，當(dāng)然為了避免這種情況發(fā)生下面就推薦幾種快速讓頭發(fā)干燥的小方法。
1、去干燥的室內(nèi)吹頭發(fā)
首先，洗完澡或者洗完頭發(fā)之后選擇一個(gè)比較干燥的地方進(jìn)行吹頭發(fā)，不要選擇浴室內(nèi)部吹頭發(fā)，因?yàn)檫@樣不能夠加快頭發(fā)吹干，反而使頭發(fā)更加濕漉漉。
2、分片吹頭發(fā)
在吹頭發(fā)的時(shí)候除了選擇干燥地方吹干凈以外，在吹頭發(fā)的時(shí)候也要講究方法，將頭發(fā)分成一片一片的部位，然后按照區(qū)域吹，這樣能夠加快頭發(fā)吹干速度，還不會(huì)給頭發(fā)造成損傷。
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