抑郁癥帶來(lái)的影響明顯，由于現(xiàn)在社會(huì)壓力大，有時(shí)因?yàn)楣ぷ骰蛘吒星樵庥龃煺郏睦肀容^脆弱的人沒(méi)有及時(shí)調(diào)節(jié)，會(huì)讓抑郁癥找上門(mén)來(lái)，抑郁癥發(fā)病期間顯著且持久的心境低落是主要的特征，需要早期發(fā)現(xiàn)，盡早調(diào)節(jié)，才能讓抑郁癥更快改善。另外，有抑郁傾向的人某些話(huà)語(yǔ)會(huì)掛在嘴邊，也要多加留意。
1、我好沒(méi)用
已經(jīng)有抑郁傾向可要引起重視，如果依然不處理，可能會(huì)讓抑郁癥出現(xiàn)。而那些有疾病傾向的人主要的特點(diǎn)是自我評(píng)價(jià)降低，會(huì)產(chǎn)生無(wú)助感，無(wú)用感，掛在嘴邊的一句話(huà)就是我好沒(méi)用。如果經(jīng)常聽(tīng)到有人自我否定，出現(xiàn)了消極，自卑的心里，可要引起重視，這種自我否定行為慢慢會(huì)讓患者疏遠(yuǎn)他人，做什么事情沒(méi)有積極性，還會(huì)悲觀(guān)，沒(méi)有價(jià)值感，久而久之抑郁癥就會(huì)出現(xiàn)。
2、我好痛苦
抑郁癥帶來(lái)的影響明顯，有抑郁傾向的人身體會(huì)出現(xiàn)不良癥狀，而在影響健康的過(guò)程中很多人會(huì)感覺(jué)到痛苦。如果經(jīng)常有人說(shuō)我好痛苦這句話(huà)，也要足夠重視。生活中各種事情都順心，自然可以保持心情愉悅，消除負(fù)面情緒保持輕松狀態(tài)，不會(huì)感覺(jué)到痛苦。但是，有抑郁傾向的人長(zhǎng)時(shí)間負(fù)面情緒出現(xiàn)，可能會(huì)感覺(jué)到身體某個(gè)部位有疼痛感，還會(huì)胸悶、出汗、食欲減退，甚至有乏力以及睡眠障礙出現(xiàn)，而這些異常癥狀共同影響就會(huì)讓患者感覺(jué)到很痛苦。
3、讓我一個(gè)人待著
如果經(jīng)常聽(tīng)到有人說(shuō)讓我一個(gè)人待著，這句話(huà)掛在嘴邊也是疾病的信號(hào)。有抑郁傾向的人會(huì)有意志活動(dòng)減退特點(diǎn)，表現(xiàn)為行動(dòng)遲緩，生活被動(dòng)，還會(huì)回避社交，疏遠(yuǎn)親友，不再和他人親密接觸，經(jīng)常呆在家里面，喜歡獨(dú)處，甚至?xí)炫P床，有這種情況代表抑郁傾向較為明顯。如果依然沒(méi)有合理控制，消除負(fù)面情緒走出困境，抑郁癥很快就會(huì)到來(lái)。
4、我開(kāi)心不起來(lái)
抑郁癥比較常見(jiàn)的表現(xiàn)就是負(fù)面情緒產(chǎn)生，很多有抑郁傾向的人，經(jīng)常說(shuō)的一句話(huà)就是我開(kāi)心不起來(lái)，沒(méi)有遭遇過(guò)挫折，心情保持愉悅，不會(huì)整天悶悶不樂(lè)，對(duì)任何事情沒(méi)有愉悅感。但是，已經(jīng)有了抑郁傾向出現(xiàn)，顯著且持久的情感低落會(huì)讓患者抑郁悲觀(guān)，情緒出現(xiàn)特殊的節(jié)律變化，有這種情況會(huì)讓患者開(kāi)心不起來(lái)，從而陷入困境，處于悲觀(guān)的狀態(tài)中，需要盡早調(diào)節(jié)才能消除負(fù)面情緒。
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