正確補充水分是保持健康的方式,但是,飲水之后的表現(xiàn)不正常,可要重視起來,了解具體的原因后采取正確的應對措施,否則有健康問題沒有及時解決,同樣會帶來影響。有部分人喝完水就想上廁所,也有部分人飲用很多水沒有什么尿意,具體有哪些區(qū)別呢?下面來詳細了解。
1、身體水分是否充足
喝完水之后是否想要上廁所,取決于身體水分是否充足。很多人喝水的頻率高,身體處于水分充盈的狀態(tài)中,忙碌進行著代謝,喝完水就會想要上廁所,會將多余的水分,有害物質排泄出體外。
有很多人是明顯口渴才喝水的,口渴明顯身體已經(jīng)處于缺水狀態(tài)中,就算喝了很多水,這些飲用水獲取后是人體需要的,并不會多余,產(chǎn)生的尿液就比較少,才會出現(xiàn)喝很多水沒有尿意的情況,關鍵在于身體是否水分充足。但是,想要保持健康應該分多次少量飲水,不可過量,也不可明顯口渴才喝水。
2、膀胱儲尿能力
喝完水之后是否想要上廁所,還取決于膀胱的容積大小。正常情況下膀胱容積正常,水分也合理獲取,白天排尿次數(shù)在四到六次,夜間少于兩次,這些是身體健康的表現(xiàn)。但是,也有部分人膀胱出現(xiàn)了病變,膀胱括約肌收縮能力下降,或者有膀胱結石,膀胱腫瘤在發(fā)展,會讓膀胱容積減小,儲存尿液的能力下降,喝完水就會想要上廁所,無法和正常人一樣具備良好的憋尿和儲尿能力,也是影響排尿情況的原因。
3、是否攝入利尿食物
喝完水之后是否想要上廁所還和飲食有關,在三餐飲食過程中食物的類型不同,影響也不同。很多人大量攝入利尿食物,而這些利尿食物發(fā)揮作用,尿液的排泄次數(shù)會增多,頻率也增高,已經(jīng)有利尿物質發(fā)揮作用促進水分排泄,如果還飲水,通常就會想要上廁所。而那些喝了很多水沒有尿意的人,飲食結構和他人有差異,攝入的食物比較干燥,基本含水量較少,也沒有利尿物質,才會讓身體水分缺乏,這樣喝了很多水自然就沒有尿意了。
由此可見,喝完水之后有沒有想要上廁所取決于多方面條件,區(qū)別是身體的水分含量不同、膀胱的容量有差異、在飲食這方面有不同之處,才會間接影響身體的排尿情況。當然,如果排尿次數(shù)異常,加上有蛋白尿,血尿出現(xiàn),要懷疑疾病。
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