抑郁癥帶來(lái)的影響明顯，作為心境障礙，在發(fā)病期間各種負(fù)面情緒的產(chǎn)生會(huì)帶來(lái)影響，想要盡快走出困境，情緒穩(wěn)定讓心理恢復(fù)正常狀態(tài)，要了解抑郁癥的相關(guān)常識(shí)，有符合的疾病信號(hào)浮現(xiàn)，通過(guò)心理干預(yù)，藥物治療等方式來(lái)改善，而身體保持健康，生活質(zhì)量也會(huì)提高些。那么，抑郁癥出現(xiàn)哪些特征較為明顯呢？
1、悶悶不樂(lè)
面對(duì)抑郁癥可要應(yīng)對(duì)得當(dāng)，以免抑郁癥不斷加重，而在抑郁癥來(lái)襲時(shí)心境低落表現(xiàn)明顯，整天沒(méi)有愉悅感，對(duì)任何事情提不起興趣，會(huì)處于焦慮、悶悶不樂(lè)、悲觀厭世的狀態(tài)中，而這些負(fù)面情緒沒(méi)有及時(shí)消除。
抑郁癥會(huì)逐漸加重，而等到病情嚴(yán)重，很多患者會(huì)痛苦絕望、度日如年、生不如死，甚至?xí)衅髨D自殺的心理和行為。有這些情緒方面的特殊變化，需要懷疑抑郁癥來(lái)襲。
2、回避社交
有抑郁癥出現(xiàn)的人意志活動(dòng)減退，生活開(kāi)始慵懶，被動(dòng)，原本樂(lè)觀開(kāi)懷的人廣交好友，被抑郁癥入侵后開(kāi)始負(fù)面情緒出現(xiàn)，不愿意跟他人打交道，喜歡獨(dú)處，整天臥床，蓬頭垢面，有這些情況出現(xiàn)也需要懷疑抑郁癥。
在抑郁癥的影響下對(duì)生活失去了熱情，才會(huì)疏遠(yuǎn)親友，回避社交，出現(xiàn)生活被動(dòng)，行為和意志明顯受抑制等情況。
3、自卑自責(zé)
自我否定是抑郁癥主要的特征，在發(fā)病期間很多人會(huì)感覺(jué)自己沒(méi)有社會(huì)價(jià)值，而是處于自責(zé)，自卑的狀態(tài)中，總覺(jué)得自己很沒(méi)用，還覺(jué)得他人會(huì)給自己異樣的眼光，產(chǎn)生了無(wú)助感，無(wú)用感，而這些負(fù)面的心理持續(xù)沒(méi)有及時(shí)調(diào)節(jié)，久而久之抑郁癥會(huì)越發(fā)嚴(yán)重。
4、軀體不良癥狀明顯
抑郁癥還會(huì)引發(fā)軀體不良癥狀，如果無(wú)法保持身體輕松，而是感覺(jué)身體多個(gè)部位都有疼痛感，加上胃口下降，吃不下飯，體重也下降明顯，很可能是抑郁癥入侵了。在負(fù)面情緒產(chǎn)生后身體其他系統(tǒng)，器官也會(huì)受到牽連，進(jìn)而食欲不振，有部分還出現(xiàn)了睡眠障礙，夜不能寐，失眠多夢(mèng)，也是抑郁癥的信號(hào)，需要了解清楚后盡早治療。
綜上可知，出現(xiàn)抑郁癥身體會(huì)發(fā)出信號(hào)，有以上這些情況，說(shuō)明抑郁癥來(lái)襲，要通過(guò)合理治療改善，其中心理醫(yī)生疏導(dǎo)以及使用抗抑郁藥物都是有效方法，否則輕度抑郁癥不斷發(fā)展，可能會(huì)演變成重度抑郁癥。
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