心臟出現(xiàn)器質(zhì)性病變，要根據(jù)疾病的情況采取正確的應(yīng)對(duì)措施，才能心臟功能提高，保持健康狀態(tài)。然而，有部分人在治療期間不知道如何護(hù)理身體，心臟已經(jīng)受損，覺得靜養(yǎng)可以減輕其負(fù)擔(dān)，又覺得長(zhǎng)時(shí)間靜養(yǎng)心臟沒有得到鍛煉會(huì)功能下降，陷入兩難抉擇中。心臟疾病是靜養(yǎng)還是運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該根據(jù)具體情況來(lái)決定。
已經(jīng)有心臟疾病發(fā)展，部分情況適合靜養(yǎng)，例如心臟已經(jīng)嚴(yán)重疾病入侵，其功能明顯下降，醫(yī)生告知患者要臥床靜養(yǎng)，以免過(guò)度鍛煉心肌耗氧量多，心臟需要的氧氣和血液無(wú)法提供加速疾病發(fā)展，特別是心梗，冠心病等疾病，急性發(fā)病期間要有充足睡眠時(shí)間，就算病情改善，后續(xù)工作強(qiáng)度不宜過(guò)大，短時(shí)間內(nèi)也不要運(yùn)動(dòng)，否則運(yùn)動(dòng)過(guò)程中心臟負(fù)擔(dān)加重，可能會(huì)讓疾病復(fù)發(fā)，這種情況就應(yīng)該保證有充足的休息時(shí)間。
當(dāng)然，并非所有的心臟病都需要靜養(yǎng)，很多人心臟功能下降情況得到有效控制，雖然沒有完全治愈，但是心臟有恢復(fù)健康的趨勢(shì)，此時(shí)可以適當(dāng)鍛煉，但是，運(yùn)動(dòng)有很多注意要點(diǎn)要掌握，并非長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)就能增加心肌收縮能力，達(dá)到保護(hù)心臟的作用。運(yùn)動(dòng)要適可而止，循序漸進(jìn)，有基礎(chǔ)心臟疾病發(fā)展只能進(jìn)行低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，而且在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中感覺到身體不舒服，要及時(shí)停止。只有正確運(yùn)動(dòng)才能改善心臟功能，延長(zhǎng)壽命。
心臟病患者如何運(yùn)動(dòng)？
1、病情穩(wěn)定再運(yùn)動(dòng)
心臟疾病患者想要運(yùn)動(dòng)，方法可得恰當(dāng)，例如病情穩(wěn)定的時(shí)候再去運(yùn)動(dòng)。很多人在心臟病變，急性發(fā)病期間還去運(yùn)動(dòng)，此時(shí)有胸悶、呼吸不順暢、心率異?；蛘咝赝幢憩F(xiàn)，運(yùn)動(dòng)會(huì)影響心臟的正常血液供應(yīng)，對(duì)疾病控制沒有幫助，需要等到疾病控制，逐漸恢復(fù)健康時(shí)再去鍛煉，并非任何時(shí)候都可以運(yùn)動(dòng)。
2、運(yùn)動(dòng)前熱身且控制強(qiáng)度
心臟病變之后想要運(yùn)動(dòng)，還應(yīng)該提前熱身，同時(shí)循序漸進(jìn)，強(qiáng)度一點(diǎn)一點(diǎn)去增加，不要一開始運(yùn)動(dòng)就選擇強(qiáng)度過(guò)高的，否則身體不適應(yīng)，強(qiáng)度過(guò)大心臟需要的氧氣和血液無(wú)法及時(shí)提供，會(huì)有心臟不適感出現(xiàn)，甚至讓原有的心臟疾病復(fù)發(fā)。很多人運(yùn)動(dòng)技巧沒有掌握就盲目跟風(fēng)，突然間就投入到劇烈的運(yùn)動(dòng)中來(lái)，也沒有熱身，同樣會(huì)帶來(lái)影響。
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心臟病特征
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心臟病臉腫
心臟病之所以會(huì)造成臉腫的情況出現(xiàn)，主要是由于以下兩個(gè)方面的原因所造成的。第一個(gè)原因是由于心臟病造成靜脈血液回流速度減緩，特別是臉部的靜脈血液回流出現(xiàn)功能性的障礙，就會(huì)導(dǎo)致臉部組織出現(xiàn)區(qū)域性的水腫現(xiàn)象，... 詳細(xì)»
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心臟病檢查
心臟是人體最重要的器官之一，心臟病的危害是非常大的，已經(jīng)成為人類的頭號(hào)殺手，可引起心力衰竭、低鉀血癥、低鈉血癥等各種疾病，為工作和生活帶來(lái)不可估量的損失，因此心臟病炎的檢查診斷就顯得非常重要。 詳細(xì)»
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心臟病暈倒
心臟病患者出現(xiàn)暈倒的癥狀，主要是由于心臟病造成嚴(yán)重的大腦缺血缺氧所造成的。由于大多數(shù)的心臟病都會(huì)造成心肌缺血的癥狀，所以當(dāng)受到外界的刺激，或者肺動(dòng)脈高壓、血管嚴(yán)重堵塞等情況時(shí)，很容易出現(xiàn)心律失常或者心... 詳細(xì)»
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