身體保持健康的人睡眠質(zhì)量高，閉上眼睛不用很長時間就可以安穩(wěn)入睡，在睡覺過程中也不會抽筋，打呼?；蛘咄蝗婚g感覺一腳踩空，然而，有部分人沒有這些情況，卻總是在睡覺的過程中磨牙，不知道磨牙的原因是什么要去詳細了解，如果是自身存在健康問題，要及時解決。很多人害怕磨牙是肚子里面有蛔蟲，這種擔(dān)憂有必要嗎？
出現(xiàn)磨牙這種情況原因較多，不排除是軀體疾病引起。有部分人不注意飲食衛(wèi)生，可能會感染寄生蟲，腸道有蛔蟲帶來影響，出現(xiàn)了感染，會通過磨牙發(fā)出警告。如果有腸胃功能紊亂表現(xiàn)，加上經(jīng)常磨牙，最好及時檢查，判斷是否蛔蟲帶來影響，才能針對性治療，恢復(fù)消化系統(tǒng)健康狀態(tài)。
哪些情況會引發(fā)磨牙？
1、牙周炎影響
磨牙的原因多，還可能是局部刺激引起。有不少人出現(xiàn)了牙周病，在牙周病的影響下除了牙齦紅腫，局部疼痛，還會引發(fā)磨牙癥，通過合理治療控制疾病發(fā)展，牙周炎得到改善，磨牙的癥狀也會隨著改善或者消失。作為引發(fā)磨牙癥的重要因素，經(jīng)常磨牙又同時有牙周病出現(xiàn)，很可能就是這種原因，需要針對口腔健康問題積極治療。
2、精神因素
經(jīng)常在睡覺的時候磨牙，要判斷是否和精神因素有關(guān)。現(xiàn)在很多人都因為壓力過大出現(xiàn)心理健康問題，長時間憤怒、焦慮、緊張或者沮喪，都可能會引發(fā)磨牙癥。
這些情緒多在工作無法完成、考試階段、月經(jīng)期間出現(xiàn)，而要盡快改善應(yīng)該懂得壓力的釋放，學(xué)會消除負面情緒，平時感覺到緊張可以深呼吸來調(diào)節(jié)，還可以做自己感興趣的事情，遇到難題和他人溝通，通過這些方式來消除負面情緒。
3、咬合有問題
總是磨牙不排除是咬合出現(xiàn)了問題，咬合是在神經(jīng)肌肉控制下上下頜牙發(fā)生接觸的現(xiàn)象，包括兩種狀態(tài)，分別是運動和靜止，咬合紊亂是磨牙主要的原因，任何情況引起的咬合不協(xié)調(diào)都會讓神經(jīng)敏感者過分去注意，從而出現(xiàn)磨牙癥，牙齒傾斜，牙齒磨損不均勻，使用了不合適的假牙都會有異常的咬合接觸，一旦引發(fā)了咬合紊亂磨牙癥就會明顯。
綜上可知，磨牙的原因較多，其中蛔蟲感染會引發(fā)磨牙，若同時還有腹痛，繼發(fā)感染等情況，需及時就診。
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