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酒精肝出現(xiàn)和經(jīng)常大量飲酒有關(guān)，在酒精物質(zhì)獲取過多時(shí)肝臟細(xì)胞會受損，進(jìn)而引發(fā)病變，在疾病入侵后肝臟受到損傷，較常見的癥狀是疲勞乏力、胃口下降、消化能力降低，需通過正確的方式提高肝臟功能。另外，酒精肝的誘發(fā)原因是什么要了解清楚，不要等到病情嚴(yán)重才引起重視。那么，喝酒是否就一定會引發(fā)酒精肝？

很多人陷入了誤區(qū)，認(rèn)為喝酒就一定會引發(fā)酒精肝，其實(shí)，酒精肝是否出現(xiàn)取決于飲酒量多和少，以及肝臟代謝酒精能力高低。若可以在獲取酒精后正常代謝掉，自然可以讓肝臟受到的影響減輕。

若持續(xù)大量飲酒，飲烈性酒，肝臟不堪重負(fù)，后續(xù)出現(xiàn)病變的可能性大，除了引發(fā)酒精肝，還會增加肝癌，肝硬化的患病率。因此，在確保健康，提高肝臟功能時(shí)少喝酒很重要。

哪些因素容易加速疾病到來？

1、錯(cuò)誤飲食

酒精肝出現(xiàn)有一定的條件，有部分因素會加速酒精肝的到來。如果在喝酒的情況下還存在其他不良的飲食習(xí)慣，會讓酒精肝入侵。有部分人吃飯過程中愛喝酒，還喜歡用白酒、黃酒、啤酒等來烹飪食物。

攝入過多含酒精食物，相當(dāng)于酒精攝入量不斷增加，肝臟會明顯受損增加疾病患病風(fēng)險(xiǎn)。如果同時(shí)還過多獲取燒烤食物、腌制食物、辛辣食物或者高脂肪食物，疾病同樣會發(fā)病率增高。可見，飲食也和肝臟健康程度有關(guān)聯(lián)，需調(diào)節(jié)個(gè)人飲食來養(yǎng)護(hù)肝臟。

2、長期熬夜

酒精肝入侵除了和飲酒有關(guān)，還涉及到作息情況。生活節(jié)奏較快，每個(gè)人都面臨著生活以及工作帶來的壓力，壓力過大要懂得釋放，保持情緒的穩(wěn)定，這樣才能更好養(yǎng)護(hù)肝臟，維持指標(biāo)正常。有部分人因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系不得已要熬夜，而長時(shí)間熬夜無疑是在拖累身體，會讓很多重要器官受到損傷，進(jìn)而引發(fā)疾病。肝臟需要在夜間休息時(shí)間排泄掉身體積累的有害物質(zhì)，才能保持內(nèi)部環(huán)境穩(wěn)定。

若持續(xù)熬夜，每天睡眠時(shí)間不足，又有喝酒這種行為，通常會更快讓酒精肝入侵?？梢?，肝臟受累而發(fā)生病變原因較多，需遠(yuǎn)離酒精以及作息規(guī)律，才能讓肝臟功能增強(qiáng)。

由此可見，喝酒不一定就會引發(fā)酒精肝，但是，酒精肝的出現(xiàn)和飲酒有密切聯(lián)系。當(dāng)然，不良的飲食習(xí)慣以及作息不規(guī)律共同作用，會讓肝臟不斷受損，更快讓疾病到來。需要了解疾病的出現(xiàn)原因是什么，做好預(yù)防措施。

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