人的身體是否保持健康,通過睡覺時的表現(xiàn)就可以得知。睡得香,入睡速度快,在睡眠過程中沒有異樣,都是正常的表現(xiàn)。但是,有部分人卻不是這樣的,特別是那些經(jīng)常睜開眼睛睡覺的人,明明已經(jīng)睡著了,但通過外觀卻發(fā)現(xiàn)眼睛沒有完全閉起來,看起來好像睜開眼睛入睡。這種情況是怎么回事應(yīng)該了解清楚,如需治療,采取合適的手段來恢復(fù)正常。
有部分人發(fā)現(xiàn)睡覺過程中眼睛無法完全閉合,看起來好像睜開眼睛在睡覺,這種情況可能是眼瞼閉合不全。眼瞼閉合不全的人上下眼瞼無法完全閉合,部分眼球會暴露,在睡覺過程中和常人不一樣,好像眼睛半睜開。
需要治療嗎?
眼瞼閉合不全是否需要治療,還需根據(jù)具體情況來決定。如果只是輕微閉合不全,沒有其他不適感,也不會帶來影響,可以保守處理。但是,有部分人的眼瞼閉合不全病情較嚴重,可能有面神經(jīng)麻痹帶來影響,久而久之眼睛充血干燥,出現(xiàn)了結(jié)膜肥厚,過度角化等情況,還會引發(fā)暴露性角膜炎,需要治療。
睡覺有哪些異常需警惕?
1、腿部抽筋
在睡覺過程中身體若有異樣,例如出現(xiàn)抽筋表現(xiàn),頻率較高,需要引起重視。睡覺過程中抽筋大多提示身體缺鈣。隨著年齡的增長身體逐漸衰老,在衰老過程中鈣質(zhì)會流失,當然,消化系統(tǒng)功能下降,吸收營養(yǎng)物質(zhì)的速度也變慢,更容易缺鈣而讓血鈣濃度降低。鈣質(zhì)無法滿足需求,沒有及時補充,可能在睡覺過程中就會抽筋。若沒有引起重視,后續(xù)還可能引發(fā)骨質(zhì)疏松癥,關(guān)鍵是合理補鈣來調(diào)節(jié)身體。
2、不斷打呼嚕
睡覺過程中總是打呼嚕,同樣提示有健康問題。打呼嚕并非睡得香,很多人陷入誤區(qū),認為睡眠質(zhì)量越高打呼嚕的可能性越大,這種情況是好事情。其實,打呼嚕大多提示有睡眠呼吸暫停綜合征,而這種疾病沒有引起重視,后續(xù)可有多方面的影響。正常人在睡覺過程中只有較輕微的呼吸聲,而不會莫名打呼嚕,出現(xiàn)較大的聲響,有這種情況要重視起來。
綜上可知,經(jīng)常睜開眼睛睡覺,要懷疑眼瞼閉合不全,并根據(jù)閉合不全的程度,是否有影響選擇合適的應(yīng)對手段。如病情嚴重,甚至有并發(fā)癥,可考慮手術(shù)治療。
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