已經(jīng)確診了糖尿病，需根據(jù)疾病的類型，嚴重程度等選擇適合的治療方法，才能在血糖合理控制后減少傷害，否則持續(xù)指標(biāo)升高，會在血糖過高的情況下引發(fā)并發(fā)癥。并發(fā)癥的類型多，包括視網(wǎng)膜病變、糖尿病足、糖尿病性腎病，正確控制血糖的措施應(yīng)該掌握。
1、定期檢查
出現(xiàn)糖尿病應(yīng)該定期進行檢查，對身體情況有大致了解，某些器官是否在血糖升高后受到損傷，也可以及時發(fā)現(xiàn)，對后續(xù)并發(fā)癥預(yù)防有幫助很多人已經(jīng)血糖過高，單純配合治療，檢查工作卻沒有做好，病情是否得到控制，臟器有沒有受到牽連沒法得知，等到身體有明顯的不良反應(yīng)再去就診，可能并發(fā)癥已經(jīng)出現(xiàn)。可見，定期檢查很關(guān)鍵。
2、加強鍛煉
防止血糖失控的過程中應(yīng)該加強身體鍛煉，因為糖尿病的入侵主要和血糖持續(xù)升高有關(guān)，只有從源頭出發(fā)，通過運動促進熱量消耗，將過高的血糖轉(zhuǎn)變成能量提供，才能指標(biāo)得到控制，從而恢復(fù)健康狀態(tài)。若持續(xù)缺乏鍛煉，身體越發(fā)肥胖，胰島功能又降低讓血糖波動，器官容易受到傷害。
3、控制飲食
正確應(yīng)對高血糖的方法是飲食控制，多種類型的食物大量獲取，會因為血糖波動而影響健康，最后并發(fā)癥來襲。而要防止并發(fā)癥出現(xiàn)，那些熱量高，會讓病情加重的食物忌口，例如高脂肪食物、高糖食物、油炸食物。當(dāng)然，飲食要規(guī)律有節(jié)制，不要吃太飽，也不能經(jīng)常吃宵夜，才有利于體重和血糖的控制。
4、作息合理
作息保持規(guī)律，有足夠的睡眠時間是保持內(nèi)分泌穩(wěn)定，提高抵抗力的關(guān)鍵，而胰島素分泌量減少，胰島功能降低，要想盡方法改善。足夠的睡眠時間可以輔助提高器官功能，胰島功能提高后胰島素分泌量增多，血糖才能得到控制。若持續(xù)熬夜，晚睡，糖尿病發(fā)展還沒有足夠的睡眠時間，后續(xù)可能會病情發(fā)展，最后讓并發(fā)癥找上門。
5、正確治療
正確的措施為合理用藥，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降糖藥物，必要的情況下注射胰島素，在用藥的情況下可以更好控制血糖，否則指標(biāo)波動，病情發(fā)展，并發(fā)癥出現(xiàn)的風(fēng)險大。很多人治療不耐心，斷斷續(xù)續(xù)用藥或者自行購買藥物治療，都容易帶來負面影響。
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