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石燕燕 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 消化科
益生菌是很多的寶寶都會吃的一種東西，一般來說益生菌能夠分為雙歧桿菌以及乳酸桿菌。益生菌對人體的腸道有著非常多的好處，因為人體的腸道粘膜中是存在一些免疫細(xì)胞的，而這些免疫細(xì)胞的激活跟益生菌有著很大的關(guān)系。所以很多的家長們?yōu)榱俗屪约旱膶殞氉兊酶拥慕】?，就會給寶寶吃一些益生菌。其中，有一些寶寶在吃完益生菌之后會出現(xiàn)拉肚子的情況。
首先，益生菌制劑進(jìn)入人體之后，就能夠調(diào)整人體腸道內(nèi)的一些菌群，這樣的話不僅僅能夠保護(hù)人體的腸道黏膜，并且能夠排除人體腸道內(nèi)的一些有害菌，幫助人們更好的消化以及吸收營養(yǎng)物質(zhì)。但是有一些寶寶會對益生菌表現(xiàn)出不難受的表現(xiàn)，如果寶寶吃完益生菌就會出現(xiàn)拉肚子的情況的話，那么就說明寶寶的胃腸道粘膜對于外界的益生菌還沒有很好的適應(yīng)，這個時候就應(yīng)該先把寶寶的益生菌停了，不要再吃了?？梢赃^兩周或者一個月的時間再次嘗試益生菌。
其次，益生菌主要就是針對腸道內(nèi)益生菌缺失的情況來起到補(bǔ)充作用的。如果人們吃了益生菌之后出現(xiàn)拉肚子的情況的話，那么就說明腸道內(nèi)的益生菌出現(xiàn)過剩的情況了，也從側(cè)面說明這個人的腸道內(nèi)的益生菌本身就是處于一個正常情況的。這個時候就沒必要過多的補(bǔ)充益生菌了，否則就會出現(xiàn)益生菌過剩，拉肚子的情況。
第三，如果人們吃完益生菌拉肚子的話，那么需要采取以下的方式來緩解一下。首先，服用完益生菌拉肚子說明患者的胃腸道粘膜已經(jīng)受到了一些損傷，這個時候可以適當(dāng)?shù)慕?，這樣能夠讓自己的胃腸道好好的休息一下。此外，益生菌拉肚子會讓人體內(nèi)出現(xiàn)水分缺失的情況，這個時候可以給人體補(bǔ)充一些糖鹽水，這樣能夠快速的為人體補(bǔ)充水分，維持人體血液中的滲透壓。吃完益生菌拉肚子的話，那么不需要額外的給人體補(bǔ)充抗生素，一般來說經(jīng)過兩三天的時候，人體就會慢慢的自我恢復(fù)過來了。
益生菌對人體有著不少的好處，但是我們?nèi)匀恍枰_的掌握哪些人需要補(bǔ)充益生菌，哪些人不需要補(bǔ)充益生菌。如果大家在服用了益生菌出現(xiàn)拉肚子的情況的話，那么就停止服用益生菌吧。
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