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歐陽學認 主治醫(yī)師 廣東醫(yī)科大學順德婦女兒童醫(yī)院 兒科
核心功效:殺菌消炎、驅寒通氣、燥濕解毒
功效作用:圓蔥即洋蔥，富含豐富的營養(yǎng)，是一種常見的保健食品。圓蔥具有殺菌消炎、驅寒通氣、燥濕解毒的作用，對高血壓、高血脂、糖尿病、萎縮性胃炎、消化不良、風寒感冒等疾病的輔助治療有重要意義。
適宜人群:心血管疾病患者、消化不良者、三高癥患者、風寒感冒患者
不適宜人群:陰虛患者、體質偏熱者
不宜同食-名稱:蝦、海帶、魚
不宜同食-原因:圓蔥與蝦、海帶同食，可導致結石；圓蔥與魚同食，蛋白質會被破壞，吸收效率會降低。
食用方法1-名稱:生食
食用方法1-內容:圓蔥可直接食用，亦可沾取醬汁，或與其他蔬菜一起拌作沙拉。這樣，洋蔥的營養(yǎng)價值可以最大程度的保留下來。
食用方法2-名稱:熟食
食用方法2-內容:圓蔥是很常見的食材，可以炒、炸、煲湯，與生姜、可樂、紅糖搭配，可改善外感風寒引起的頭痛、鼻塞、惡寒、無汗癥狀。
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龍牙草的功效與作用
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杏仁殼的功效與作用
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紫圓蔥的功效與作用
功效作用:紫圓蔥，味辛甘，具有發(fā)散風寒、解毒殺蟲的功效。紫圓蔥日常食用可以潤腸通便、驅寒保暖，治療風寒感冒引起的頭痛、流涕等。此外，紫圓蔥還能軟化血管，預防心腦血管疾病。適宜人群:風寒感冒者、心腦血管... 詳細»
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蔥胡子的功效與作用
功效作用：蔥胡子味辛，性微溫，歸肺、大腸經(jīng)。有解表散寒、暖中止嘔、溫肺化痰的功效。可用于治療風寒感冒引起的發(fā)熱、頭痛、鼻塞、食欲不振等。適宜人群：風寒感冒者；不適宜人群：風熱感冒者。不宜同食-名稱：無... 詳細»
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團蔥的功效與作用
核心答案：殺菌消炎輔助答案：團蔥含有大量的的大蒜辣素，具有一定的殺菌消炎的作用，有助于抑制體內細菌的繁殖，增加機體抵抗力適宜人群：一般人群均適宜禁忌人群：無特殊禁忌人群不宜同食名稱：無特殊同食禁忌不宜... 詳細»
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圓肉的功效與作用
核心答案：補氣血、安神、開胃輔助答案：圓肉指的是桂圓肉，桂圓肉性溫、味甘，歸心經(jīng)、脾經(jīng)，有補氣血、安神、開胃的功效，對于心神失養(yǎng)引起的失眠、久病體虛、健忘、眩暈，以及脾氣虛弱引起的食少納呆，有較好的食... 詳細»
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桑葉湯的作用與功效與作用
核心答案：疏散風熱、清肺潤燥、平肝明目輔助答案：桑葉，味甘淡、性微寒，入脾、胃、肺經(jīng)，有疏散風熱、平肝明目的功效，適用于風熱感冒引起的頭痛惡寒、咽干咳嗽，以及肝陽上亢引起的頭暈目眩、口干口苦等。適宜人... 詳細»
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