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姜湯的作用與功效

核心功效:健脾開胃,舒經活血,抑菌消炎

功效作用:生姜味辛,性溫,歸肺、脾、胃經。姜湯可以醒胃開脾、提神、促進食欲、幫助消化,促進胃腸道對于營養(yǎng)成分的吸收,同時還可以驅寒等等,具有非常好的功效。在臨床上通過姜湯的應用,對于改善體內的疾病和癥狀,都是有很大的好處。比如姜湯可以抗炎,針對于細菌生長繁殖異常的活躍,可以很好的調治,特別是針對于胃腸道內的菌群紊亂,具有很好的效果。姜湯長時間口服,對于治療口臭、牙周炎,效果也是很明顯。有些患者因為風寒感冒出現的相關癥狀,包括鼻塞、怕冷等癥狀,可以通過喝姜湯的方式來進行調治,對于改善患者的生活質量,是有很大的益處。

適宜人群:風寒表證者、胃氣上逆者、咽喉腫痛者、口腔炎癥者

不適宜人群:風熱感冒者、陰虛體質者、肝炎患者、肺熱咳嗽者

不宜同食-名稱:魚類、酒、兔肉

不宜同食-原因:生姜會破壞魚類中的蛋白質,會使其發(fā)生凝固現象,引起消化不良。

姜和酒都屬于溫熱、辛辣、刺激性食物,二者搭配在一起,大量食用還有可能導致便秘。

兔肉偏寒性,姜偏熱性,寒熱性食材同吃可能導致腹瀉。

食用方法1-名稱:煮水

食用方法1-內容:生姜加開水,浸泡3-5分鐘,起到溫肺化痰、中和暖胃的作用。

食用方法2-名稱:煲湯

食用方法2-內容:生姜切片,加入水中燒開,然后再加入紅糖熬制5分鐘左右,起到解表散寒、和中暖胃的作用。

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