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喝咖啡拉肚子是怎么回事?

近些年來,咖啡館越來越多,我們大街上可以隨處見到很多咖啡館。對于很多都市的年輕原來說咖啡是一種必不可少的生活飲料,這樣可以讓我們工作的時候提神,還能夠在我們勞累的時候起到解乏的作用。但并不是所有人都適合喝咖啡的,很多人在喝咖啡之后都會出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象,但是他們可能并不知道是因為喝咖啡導(dǎo)致的,所以咖啡還是會繼續(xù)喝,拉肚子的現(xiàn)象也沒有緩解,那么喝咖啡為什么會導(dǎo)致拉肚子呢?很有可能是因為喝咖啡的方式不正確。

咖啡是一種功能型飲料,因為它具有提神解乏的功效,咖啡當(dāng)中含有豐富的咖啡因,咖啡因可以讓我們的大腦興奮。而且咖啡會刺激胃酸的分泌,如果你是在空腹的時候喝咖啡,很容易對胃造成刺激,也就是我們平時所說的傷及腸胃,影響到腸胃功能的消化和吸收。如果長期空腹喝咖啡,很有可能會使我們的腸胃功能受到影響,從而引發(fā)拉肚子的現(xiàn)象。很多年輕人可能都是在早上沒睡醒的時候來一杯咖啡,經(jīng)常是什么東西都沒有吃直接來喝,這樣肯定會造成拉肚子的現(xiàn)象。

咖啡可以促進(jìn)腸胃的蠕動,加速腸胃消化的作用,所以如果一次性喝咖啡喝的太多,就會刺激我們有排便的感覺。有些人覺得喝咖啡竟然能拉肚子,那么正好我可以多喝一些,這樣不是可以促進(jìn)排便了么?其實這是不對的。過度的刺激腸胃很容易導(dǎo)致腹瀉的產(chǎn)生,還有可能在以后讓我們形成胃腸疾病,比如慢性腸胃炎。咖啡喝的太多可以刺激胃酸的分泌,很多腸胃不好的人可能偶爾也會喝幾杯咖啡,這樣就會刺激我們的胃黏膜,引發(fā)拉肚子的現(xiàn)象出現(xiàn),所以腸胃不好的人最好不要喝咖啡。

咖啡雖然可以提神,但是一定不要多喝,長久喝咖啡很容易造成我們內(nèi)分泌失調(diào),很多人在喝了咖啡之后都會有臉上長痘等現(xiàn)象出現(xiàn),這是因為咖啡中的咖啡因干擾到了我們的內(nèi)分泌系統(tǒng),從而使我們的激素不能正常分泌,引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀。因此在生活當(dāng)中一定要少喝咖啡,如果因為喝咖啡引起了拉肚子,一定要及時的進(jìn)行治療,首先要從我們的腸胃下手,先養(yǎng)胃,咖啡也屬于是刺激性的飲料,在生活中應(yīng)該盡量少喝。

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