保持身體各項指標穩(wěn)定是維持健康的前提，而那些重視養(yǎng)生的人會定期檢查了解指標是否變化，而要判斷一個人是否出現(xiàn)高血壓，高壓以及低壓范圍在多少應該了解清楚。而有部分人檢查發(fā)現(xiàn)高壓結(jié)果正常，但低壓卻高于90mmHg，這種情況是怎么回事呢？下面來詳細了解。
高壓正常，低壓卻高于90mmHg，可能和精神壓力過大有關。工作或者生活帶來的壓力無法及時釋放，保持情緒穩(wěn)定，可能會讓交感神經(jīng)變得興奮，外周動脈阻力增加后低壓水平就會增高。
另外，有部分人體重增加沒有認真減肥，活動量過少不利于血管擴張，體內(nèi)脂肪物質(zhì)堆積不單純脂肪肝容易出現(xiàn)，就連外周的小動脈阻力也會增加，后續(xù)出現(xiàn)低壓高這種情況。除此之外，有部分人有遺傳性的高血壓，而在身強體壯年輕狀態(tài)時高壓多在正常范圍，只會表現(xiàn)出低壓水平高，需要認真檢查，積極預防高血壓。
如何改善這種情況？
1、必要時治療
若發(fā)現(xiàn)高壓正常，低壓水平較高要輕松應對，最重要的是定期進行檢查，判斷是否有高血壓的趨勢，若有疾病隱患，及時用藥治療控制疾病發(fā)展，讓低壓和高壓水平都保持穩(wěn)定。
很多人本身有遺傳性高血壓帶來影響，父母親都患病的情況下子女患病幾率比普通人群要高出許多，而高壓正常，低壓水平高可能是高血壓的警告，此時就應該定期到醫(yī)院檢查，若后續(xù)檢查兩個指標都不穩(wěn)定，持續(xù)升高，應該及時用藥，通過降壓藥物的使用來很好穩(wěn)定病情，以免高血壓出現(xiàn)后不斷發(fā)展威脅健康。
2、保持良好的生活習慣
改掉不良的生活習慣是應對這種情況的方式，年輕人身體素質(zhì)較好，一般高壓正常，低壓升高的可能性較大，但并非不會對健康造成影響。隨著年齡的增長，不良習慣的影響后續(xù)可能高血壓就會出現(xiàn)。
此時就應該從生活細節(jié)入手，通過各種良好習慣的養(yǎng)成來更快恢復兩個指標都穩(wěn)定的狀態(tài)，其中做到作息規(guī)律、飲食清淡、科學鍛煉、戒煙戒酒、情緒穩(wěn)定等都很重要。若幾方面都忽略了，身體很容易被拖累，后續(xù)引發(fā)嚴重疾病。
綜上可知，導致低壓水平較高的原因多種多樣，要找出具體的原因并采取合理的措施，當然，要輕松應對，配合治療以及糾正不良的習慣很關鍵，否則等到嚴重疾病形成才重視起來，健康很難有保障。
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