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經(jīng)期吃一根雪糕沒事吧

經(jīng)期吃一根雪糕可能沒事,也可能出現(xiàn)下腹墜痛的痛經(jīng)癥狀。

月經(jīng)期間身體抵抗力下降,身體容易受到寒冷食物的刺激導(dǎo)致血管收縮,氣血凝滯,經(jīng)絡(luò)不通,從而刺激子宮收縮痙攣,出現(xiàn)痛經(jīng)的情況,月經(jīng)量變少或者月經(jīng)排出不暢,夾有血塊,顏色偏黑等。

在經(jīng)期間吃了一根雪糕也可能沒事,沒有出現(xiàn)上述現(xiàn)象,注意休息即可。

建議月經(jīng)期間不要吃過于寒涼以及辛辣刺激的食品。否則容易引起月經(jīng)量多或者月經(jīng)突然減少或者月經(jīng)失調(diào),出現(xiàn)痛經(jīng)。

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