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許文偉 副主任醫(yī)師 講師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 內(nèi)分泌科
降糖采取藥物治療、調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)等方式比較好。
1、藥物治療：口服二甲雙胍、達(dá)格列凈、阿卡波糖等藥物，或注射胰島素、GLP-1受體激動(dòng)劑等，能有效降低血糖。
2、調(diào)整飲食：血糖較高的患者應(yīng)合理飲食，嚴(yán)格控制每日攝入食物的總熱量，要少食多餐，避免暴飲暴食，注意膳食多樣化，能幫助控制血糖的升高。
3、適量運(yùn)動(dòng)：高血糖患者經(jīng)常進(jìn)行慢跑、游泳、打太極、騎車等運(yùn)動(dòng)，可以消耗體內(nèi)能量，對(duì)降血糖有一定的作用。
如果采取以上方法后，血糖還是持續(xù)不降，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。血糖偏高的患者日常應(yīng)嚴(yán)格控制血糖，定時(shí)監(jiān)測(cè)血糖。
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