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孟巖 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 消化科
一般來說，正常人每天排便的次數(shù)為一到兩次或者是一至兩天排便一次，而便秘患者其每周排便的次數(shù)則小于三次。便秘患者不僅僅排便的次數(shù)少，而且排便時還會比較費力，其糞便的質(zhì)地硬結(jié)，糞便的量較少，甚至還會出現(xiàn)便血的癥狀。那么，便秘且出現(xiàn)便血的情況是怎么回事呢?
實際上，之所以會出現(xiàn)便秘帶血的癥狀，大部分原因都是由于腸胃炎癥造成的。其次，當(dāng)腸道出現(xiàn)有腫瘤、直腸脫垂、疝和炎癥性腸病等病變時，這會引起排便出現(xiàn)障礙，還會使腸道黏膜的完整性遭到破壞，從而出現(xiàn)便秘帶血的癥狀。因此，出現(xiàn)這些情況時，需引起重視，并且要及時就醫(yī)。
此外，出現(xiàn)便秘帶血的癥狀時，可以通過以下的方法進行改善：
1、多吃具有滋潤、營養(yǎng)且清熱解毒的食物，比如胡蘿卜、苦瓜、蘋果、香蕉、黃瓜、無花果、生梨汁、芹菜汁和藕汁等等。
2、不要吃油膩、辛辣、熱氣的食物，也不要吸煙、喝酒、喝咖啡。
3、養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。
4、減少壓迫腹部的姿勢，不要長時間坐著或者是站立，避免過度勞累。
5、保持開朗的心情，不要輕易發(fā)怒。
長期便秘真的會誘發(fā)大腸癌嗎?
在很多人的常識中，長期便秘的人，糞便堆積在大腸內(nèi)，毒素被吸收，長期下去就容易導(dǎo)致大腸癌。并且，由于大腸癌患者大都存在便秘的情況，因此會更加明確這個觀點。但實際上，這種想法是不正確的，目前醫(yī)學(xué)臨床上并沒有發(fā)現(xiàn)便秘會增加大腸癌病發(fā)幾率的證據(jù)。大腸癌的腫塊有很大的可能壓迫到腸道，影響了腸道的正常蠕動，或是腫塊在大腸內(nèi)，直接堵塞了腸道，這的確會引發(fā)便秘的情況發(fā)生。但是，這只能說明患了大腸癌有很大可能出現(xiàn)便秘的癥狀，但并不是便秘引起的大腸癌。因此，長期便秘會誘發(fā)大腸癌的說法是不正確的，需科學(xué)對待。
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排尿是一種正常的生理活動，可以將體內(nèi)的代謝廢物和毒素排出體外，從而促進體內(nèi)的新陳代謝。正常情況下，成年人白天排尿次數(shù)在4到6次左右，每天的排尿量不超過2000毫升。如果排尿次數(shù)和排尿量出現(xiàn)明顯異常的情... 詳細(xì)»
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