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沒胃口吃什么東西開胃

沒胃口可以吃以下東西開胃:

1、沒胃口主要是由于胃腸道紊亂以及消化不良有關(guān),可以吃山楂、話梅、陳皮等促進(jìn)胃酸的分泌,刺激食欲,達(dá)到開胃的效果。

2、也可以吃水果,如草莓、檸檬、橙子等,含有豐富的維生素,酸甜的口感也有助于開胃。

3、還可以吃白米粥、山藥粥等易消化食物,具有暖胃、開胃的作用,也有利于食物的消化與吸收。

平時(shí)在烹飪食物時(shí)可以適當(dāng)添加番茄汁、豆瓣醬、咖喱汁等調(diào)味品,也可以起到開胃的效果。如果沒胃口的癥狀持續(xù)得不到緩解,需要到醫(yī)院進(jìn)行診治,在醫(yī)生指導(dǎo)下服用助消化藥物,如復(fù)方消化酶膠囊。

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