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石燕燕 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 消化科
胃痛是臨床醫(yī)學(xué)上比較常見的一個癥狀，多見于急慢性的胃炎疾病以及胃、十二指腸潰瘍病。與此同時，胃疼的問題也多見于胃粘膜脫垂、胃下垂以及胰腺炎、膽囊炎和膽石癥等常見疾病。接下來，我們就為大家詳細(xì)推薦和介紹一些緩解胃疼的方法，僅供大家參考。
突發(fā)胃疼脹氣的狀況時，大家應(yīng)當(dāng)試著喝清水，有熱水的話，可以喝點熱水。伴隨胃疼以及反胃之癥而來的不良癥狀通常就是嘔吐，而伴隨著嘔吐而來的嚴(yán)重癥狀則是脫水。身體一旦處于嚴(yán)重脫水的狀態(tài)，那我們就不得不花更長的時間來治愈此癥，而且在發(fā)病期間，反胃以及胃疼的感覺也會更加嚴(yán)重。在神智還清醒的時候，胃疼患者應(yīng)該每隔大約15分鐘就喝一大口白開水，以此來防止身體出現(xiàn)脫水的狀況。
胃疼脹氣的時候，大家也可以吃點嗎丁啉緩解病情。對于奶制品，大家也不要經(jīng)常喝。因為奶制品通常都含有一些天然的菌類物質(zhì)，這些菌類物質(zhì)在胃部可能會引起不少不良的癥狀反應(yīng)。另外，頻繁胃疼脹氣的人切勿暴飲暴食，當(dāng)胃里面的食物太多的時候，胃酸就可能會被迫進(jìn)入人體食道。胃里面的食物愈多，被擠進(jìn)食道當(dāng)中的胃酸就愈多。而胃疼的主要原因之一，可能就是因為胃酸分泌太多。但是對于那些偶爾才胃疼的人，則更有可能是因為吃的東西太多且吃得太快導(dǎo)致的。
胃疼脹氣的時候，大家不要馬上平躺下來。當(dāng)胃部覺得不舒服的時候，多數(shù)人都可能想立馬躺下來休息一下，但這種做法是不正確的。胃疼的過程當(dāng)中，大家應(yīng)該保持身體直立的狀態(tài)，使胃酸更容易停留在胃里面。當(dāng)你不得已非要躺下來的時候，可以將頭部抬高10厘米~15厘米。大家可以利用石塊來支撐床腳，或者是加高自己的枕頭。如此做可以使我們在睡眠時身體略呈傾斜之狀，進(jìn)而避免胃疼的癥狀再一次復(fù)發(fā)。
對于胃疼脹氣的問題，其實更重要的就是做好平日里的修復(fù)和養(yǎng)護(hù)工作。如果是經(jīng)常覺得胃脹胃疼，那么大家每日三餐都應(yīng)該保持定時，而且兩餐之間的間隔時間也要均衡合理一些。如果胃疼之癥急性發(fā)作，那么大家就要盡量保持少食多餐的習(xí)慣，以此減輕胃部的巨大負(fù)擔(dān)。
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