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黃浩 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 泌尿外科
腎結(jié)石,這個(gè)讓人頭疼的小石頭,總是讓人在日常生活中提心吊膽。而檸檬水,這個(gè)酸甜可口的飲品,又是否能成為我們的“腎結(jié)石克星”呢?別急,答案馬上揭曉!??
好處篇:
1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) ??
檸檬水中含有豐富的維生素C、纖維素以及多種礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,適當(dāng)飲用后能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì)。
2、促進(jìn)消化 ??
檸檬水中的有機(jī)酸能夠刺激胃部分泌胃酸,促進(jìn)食物的消化與吸收,改善食欲不振等情況。
3、利尿通淋 ??
檸檬水具有一定的利尿作用,能夠增加尿液的生成量,對(duì)泌尿系統(tǒng)起到?jīng)_刷作用,有助于將可能形成結(jié)石的微小物質(zhì)沖出體外。
壞處篇:
1、病情加重 ??
對(duì)于一些特殊類(lèi)型的腎結(jié)石患者,如鈣鹽類(lèi)結(jié)石或草酸鹽類(lèi)結(jié)石患者,過(guò)量攝入檸檬水可能會(huì)影響體內(nèi)的鈣離子和草酸含量,進(jìn)一步誘發(fā)結(jié)石增大或復(fù)發(fā)的現(xiàn)象。
2、刺激胃腸 ??
檸檬水中的酸性物質(zhì)可能會(huì)刺激胃腸黏膜,引起反酸、噯氣等癥狀。長(zhǎng)期過(guò)量飲用還可能引發(fā)腹瀉、腹痛等不適。
腎結(jié)石患者喝檸檬水,適量是關(guān)鍵!因此,在享受檸檬水的美味時(shí),一定要控制好自己的飲用量哦!??
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