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羅裕 主任醫(yī)師 自貢市第四人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
低血壓，簡而言之，就是血壓低于正常水平，通常指收縮壓低于90mmHg或舒張壓低于60mmHg。?? 如果你經(jīng)常感到頭暈、乏力，甚至在體位改變時(shí)癥狀加劇，那可就得小心了，這可能是低血壓在向你發(fā)出信號！??
那么，怎么知道自己是否低血壓呢？??
首先，最直接的方法就是測量血壓！?? 定期進(jìn)行血壓測量，是判斷是否低血壓的金標(biāo)準(zhǔn)。記得在安靜的環(huán)境中靜坐5-10分鐘后，再使用血壓計(jì)進(jìn)行測量哦，這樣可以確保結(jié)果的準(zhǔn)確性。????? 多次測量，取平均值，更能反映你的真實(shí)血壓狀況。
其次，觀察自己的癥狀也很重要！?? 低血壓患者常常會出現(xiàn)頭暈、眼前發(fā)黑、乏力、心慌、出冷汗等癥狀。這些癥狀在體位改變時(shí)尤為明顯，比如從臥位突然站立起來。如果你也有這些癥狀，那可要引起警惕了！??
再者，了解自身病史也是判斷低血壓的一個(gè)關(guān)鍵步驟！?? 一些疾病或藥物可能會導(dǎo)致低血壓，比如貧血、心臟病、糖尿病等，或者正在服用抗高血壓藥物。如果你有這些疾病或正在服用這些藥物，那可要更加關(guān)注自己的血壓狀況了！??
當(dāng)然啦，除了以上這些方法，還可以通過血常規(guī)檢查、心電圖檢查等方式來輔助判斷！?? 這些檢查可以了解你的身體狀況，從而更準(zhǔn)確地判斷是否存在低血壓及其可能的原因。
最后，提醒大家?guī)c(diǎn)注意事項(xiàng)哦！?? 保持良好的生活習(xí)慣，比如合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等，都有助于維持血壓的穩(wěn)定。同時(shí)，如果你懷疑自己低血壓，一定要及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療哦！??
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低血壓臨界
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長期低血壓
長期的低血壓，絕大部分屬于生理性的低血壓，一般血壓只是輕度的降低，患者并不會有明顯的不適，對于這一種類型大多數(shù)不需要進(jìn)行治療。因?yàn)檫^度的治療，可能會適得其反。平時(shí)在生活中可以通過改善飲食方式，加強(qiáng)體育... 詳細(xì)»
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低血壓94
如果低血壓(舒張壓)是94毫米汞柱就屬于輕度的高血壓病，低血壓就是舒張壓，正常范圍在60到89毫米汞柱。低血壓超過90毫米汞柱但收縮壓(高壓)不高屬于單純的舒張壓增高，它也是高血壓病的一種類型，對于單... 詳細(xì)»
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孕婦低血壓
孕婦低血壓，可能有兩個(gè)原因：1、它可能是由于子宮增大，壓迫大的血管，如主動(dòng)脈和腔靜脈而造成的。這可以通過側(cè)臥位睡覺，來減輕或避免。2、體位性低血壓。當(dāng)從坐位、跪位、蹲位快速站起來的時(shí)候，重力使血液離開... 詳細(xì)»
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夜晚低血壓
夜晚低血壓分為生理性的和病理性的低血壓，如果是生理性的低血壓，比如白天嚴(yán)重的勞累，晚間失眠或者是晚上飲酒以后出現(xiàn)的低血壓，像這一類型的低血壓，如果沒有明顯的癥狀，一般是不用進(jìn)行治療的定期監(jiān)測血壓、隨訪... 詳細(xì)»
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獻(xiàn)血低血壓
對于低血壓患者來說，最好是不要獻(xiàn)血。特別是血壓低于80/40毫米汞柱的患者，這種情況本身就需要積極檢查處理甚至搶救。而獻(xiàn)血會在短期內(nèi)導(dǎo)致血容量相對急劇的減少，會影響重要臟器的供血，比如引起腦供血不足，... 詳細(xì)»
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