肝臟疾病種類較多，出現(xiàn)后要積極配合治療，否則病變不斷發(fā)展，肝臟功能會(huì)明顯下降。而有部分人是被病毒入侵引發(fā)肝炎，肝炎又分為多種類型，有多個(gè)傳播途徑，要對(duì)疾病有大致了解，掌握常識(shí)后將疾病拒之門(mén)外，確保身體健康。那么，肝炎的傳染性是否很強(qiáng)？
肝炎確實(shí)有較強(qiáng)的傳染性，可通過(guò)血液傳播、母嬰傳播、性傳播等方式威脅人體健康，而在患病后病毒活躍復(fù)制，數(shù)量越來(lái)越多，如果處于傳染性較強(qiáng)的階段，但沒(méi)有做好防護(hù)措施，確實(shí)容易被疾病盯上，從而威脅健康。因此，要了解疾病正確的預(yù)防方法。
如何有效預(yù)防肝炎？
1、獻(xiàn)血或者輸血要到正規(guī)機(jī)構(gòu)
要避免肝炎出現(xiàn)，最重要的是想要獻(xiàn)血或者輸血都應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行。部分人忽略血液傳播的危害，很多類型的疾病都會(huì)通過(guò)血液傳播這一途徑威脅人體健康，因此在獻(xiàn)血，輸血的時(shí)候應(yīng)該確保血液來(lái)源清楚，血液也要確保安全，進(jìn)入人體后才不會(huì)誘發(fā)疾病，當(dāng)然，在獻(xiàn)血的過(guò)程中使用的醫(yī)療設(shè)備也要安全，衛(wèi)生。
2、注意個(gè)人衛(wèi)生
避免肝炎入侵身體，注意個(gè)人衛(wèi)生有幫助。很多人物忽略衛(wèi)生條件差會(huì)讓許多嚴(yán)重的疾病有機(jī)可乘，若能養(yǎng)成好的習(xí)慣，避免和患者共用個(gè)人用具，身體的清潔工作做好，切斷傳播途徑，自然健康無(wú)憂。如果忽略衛(wèi)生問(wèn)題，除了肝炎有可能會(huì)出現(xiàn)，其他傳染性疾病同樣容易威脅健康。
3、保持好習(xí)慣提高抵抗力
要避免肝炎出現(xiàn)帶來(lái)身體傷害，最重要的是增強(qiáng)自身抵抗力。免疫系統(tǒng)功能提高是防止細(xì)菌，病毒入侵的方式，增強(qiáng)抵抗力多涉及到習(xí)慣，如果可以堅(jiān)持良好習(xí)慣養(yǎng)成，會(huì)發(fā)現(xiàn)自身免疫能力增強(qiáng)許多。飲食要均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜和水果，每天作息規(guī)律，確保早睡早起，堅(jiān)持去鍛煉，避免運(yùn)動(dòng)量不足體質(zhì)下降，這些好的方法實(shí)行后疾病可以更好預(yù)防，當(dāng)然，也能控制體重，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
4、定期檢查身體
要防止肝炎出現(xiàn)的人需定期進(jìn)行檢查，檢查是了解身體情況的有效手段，抵抗力是否正常，有沒(méi)有器官功能降低，通過(guò)檢查一目了然。如果忽略健康檢查重要性，等到有明顯不良癥狀才引起重視，大多疾病已經(jīng)進(jìn)入發(fā)展階段，想要控制難度很大，因此，不要忽略了體檢的重要性。當(dāng)然，那些體質(zhì)差，本身有基礎(chǔ)疾病在發(fā)展的人更要檢查到位，疾病自然繞道走。
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