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孟巖 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 消化科
胃疼屬于比較常見的癥狀，一般多是中青年人容易出現(xiàn)，誘發(fā)的因素也有很多，多是因為腹部受涼，情緒起伏過大，經(jīng)常暴飲暴食，或者腹部饑餓，吃些生冷干硬的食物，患有一些腸胃疾病，比如胃炎，胃潰瘍等都可能導致胃疼。胃疼后要及時緩解，在生活各個方面都要多注意，尤其是飲食，盡量吃些可以緩解胃疼的食物，有的人胃疼想吃蘋果，那么胃疼吃蘋果對身體有影響嗎，我們都要多多了解。
胃疼可以吃些蘋果，但是不能多吃，少吃些就可以，水果雖然是溫性的，但是多數(shù)情況下吃蘋果對腸胃都有些刺激，要避免吃剛冷凍過的蘋果；在胃疼發(fā)作的時候是不能吃蘋果的，可能會加重胃疼的狀況，因為蘋果中含有一定的果酸，如果吃的過多，身體的果酸積聚也會對胃部造成很大的傷害，所以胃疼的時候吃蘋果一定要注意；胃疼吃蘋果也不宜早上空腹的時候吃，可以先喝杯溫水，吃些松軟的食物，再適量吃些蘋果，多是在飯后半個小時再吃，對腸胃也不會有很大的刺激。
導致胃疼的因素有很多，有很多人可能是患病導致，那么對于飲食更要多注意了；如果是胃潰瘍導致的胃疼患者是不能吃蘋果的，尤其是病情急性發(fā)作的時候，因為這個時候患者的腸壁潰瘍會變薄，而蘋果的質(zhì)地比較硬，還有粗纖維和有機酸，都可能會刺激腸胃，不利于患者腸壁潰瘍面的愈合，還可能導致并發(fā)癥，所以在患病期間不宜吃蘋果。
蘋果的營養(yǎng)元素是很多的，基本含有人體所需的多種營養(yǎng)物質(zhì)，有豐富的碳水化合物，維生素還有多種微量元素，果膠，蛋白質(zhì)，膳食纖維，蘋果酸等都含有，吃了對健康是有利的；在胃疼的時候適量吃些蘋果可以幫助促進腸胃蠕動，排出身體的廢物，減少有害物質(zhì)對身體的傷害，蘋果還有增加身體免疫力等的效果，對健康很好。
胃疼的時候應該要多注意飲食，蘋果是可以吃的，但是要少吃，有的情況下患者是不宜吃蘋果的，要多注意些。蘋果適量吃些可以補充營養(yǎng)，還能加強身體免疫力，但是如果多吃可能會對胃部有傷害，加重胃疼的現(xiàn)象，如果是胃潰瘍導致的胃疼是不宜吃的，對患者的病情有影響。
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