飲酒屬于不良生活習(xí)慣，有部分人還沒有出現(xiàn)健康問題，不把喝酒帶來的傷害當(dāng)作一回事，而經(jīng)常飲用烈性酒，飲酒量多，身體不斷受到酒精刺激，后續(xù)可能會引發(fā)疾病，等到健康問題盯上再來糾正壞習(xí)慣，想要恢復(fù)健康狀態(tài)很難，因此，要提前了解酗酒的影響多么廣泛，及時遠(yuǎn)離。
1、胃粘膜受刺激
長時間大量酗酒很多問題會出現(xiàn)，特別是胃黏膜受刺激，引發(fā)胃部病變，是部分人酗酒會有的不良后果。因為酒精刺激性大，加上部分人飲用的是烈性酒，酒精濃度高。
如果胃部功能降低，本身有胃潰瘍或者胃部炎癥發(fā)展，反復(fù)飲酒會繼續(xù)加重疾病，就算原本沒有胃部健康問題引發(fā)不良癥狀，也可能會成為疾病的導(dǎo)火線。可見，要保護好胃粘膜，提高消化系統(tǒng)功能，應(yīng)該遠(yuǎn)離酒精，以清淡的飲食為主。
2、血壓波動
為了讓血壓保持正常，避免血管承受較大壓力或者在指標(biāo)失控后引發(fā)慢性疾病，平時應(yīng)該養(yǎng)成良好習(xí)慣。若能堅持做到滴酒不沾，血壓會相對穩(wěn)定些。有部分人總是大量酗酒，酗酒后酒精刺激無形中會加速血管病變，還容易讓血壓波動。
如果血壓過高而沒有控制好，還可能會引發(fā)腦出血?？梢姡屩笜?biāo)穩(wěn)定，保護血管以及其他重要的器官，應(yīng)該遠(yuǎn)離酒精，同時堅持良好的習(xí)慣保護臟器，穩(wěn)定控制好血壓。
3、肝臟受損
長期大量酗酒會讓肝臟功能下降，肝臟作為人體重要的器官，其功效強大，能排泄出身體積累的有害物質(zhì)，分泌膽汁參與消化，也能合成蛋白質(zhì)等。若持續(xù)飲酒，肝臟細(xì)胞可能會變性、壞死，受到酒精刺激多種類型的肝臟疾病患病率增高，包括酒精肝、脂肪肝、肝硬化等。要遠(yuǎn)離疾病困擾，提高肝臟功能，除了日常飲食方法恰當(dāng)，謹(jǐn)慎用藥，還要少喝酒。
4、抵抗力下降
總是喝酒會讓多種類型的疾病出現(xiàn)，很多人酗酒后發(fā)現(xiàn)抵抗力下降，這是部分人會面臨的難題。免疫能力降低，身體無法對抗細(xì)菌，病毒的入侵，許多疾病可能會出現(xiàn)。
而在保養(yǎng)身體的過程中不僅要營養(yǎng)滿足需求、加強鍛煉、作息規(guī)律，還應(yīng)該做到滴酒不沾，否則酒精帶來的影響廣泛，多個臟器功能降低，后續(xù)抵抗力無法正常發(fā)揮，疾病出現(xiàn)的風(fēng)險大。
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