腎臟受傷害大多和不良行為有關(guān)，如果會(huì)透支身體的習(xí)慣沒(méi)改掉，久而久之腎臟功能下降，最后引發(fā)疾病。長(zhǎng)時(shí)間不喝水、藥物胡亂使用、飲食重口味、大量喝酒，這些行為都容易誘發(fā)疾病，因此，要了解正確保養(yǎng)方法，盡量減輕腎臟壓力。另外，腎臟受損后相關(guān)信號(hào)明顯，要提前了解，有疾病苗頭盡早處理。
1、少尿或者無(wú)尿
腎臟受到損傷可能會(huì)通過(guò)排尿特殊表現(xiàn)發(fā)出信號(hào)，如果排尿量少，出現(xiàn)少尿，無(wú)尿等癥狀，還需引起重視。正常情況下，每天有足夠水分提供，經(jīng)過(guò)循環(huán)和代謝會(huì)將多余的水分以及積累的有害物質(zhì)排泄掉，從而保持內(nèi)部環(huán)境正常。如果補(bǔ)充很多水分依然尿液量少，可能是水鈉滯留，和腎臟病變有關(guān)，需要檢查了解原因后采取治療措施。
2、出現(xiàn)蛋白尿
有部分人排尿有許多長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有消散的泡沫，而這些泡沫可能和尿液成分改變有關(guān)。蛋白尿是腎臟疾病的標(biāo)志，在功能下降后腎小管濾過(guò)功能受影響，可能會(huì)讓身體需要的蛋白質(zhì)流失掉，尿液中蛋白質(zhì)含量超標(biāo)，成分改變后會(huì)有許多泡沫出現(xiàn)，這種情況排除其他因素影響，需懷疑是腎臟疾病。
3、腰部疼痛
腎臟被透支有部分人腰部會(huì)有疼痛感，腰痛大多數(shù)人會(huì)以為是腰椎的病變，沒(méi)有聯(lián)想到腎臟功能降低，其實(shí)，很多類(lèi)型腎臟疾病發(fā)展局部會(huì)產(chǎn)生疼痛感，而腎臟和腰部位置靠近，容易混淆。
那些飲食不恰當(dāng)、缺乏鍛煉、水分提供量不足的人出現(xiàn)腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)大，而在腎結(jié)石發(fā)病期間局部結(jié)石不斷累積，會(huì)逐漸損傷腎臟產(chǎn)生疼痛感。如果這種情況持續(xù)，疼痛嚴(yán)重，也要盡早檢查判斷是否腎結(jié)石出現(xiàn)了。
4、身體浮腫
在腎臟透支后浮腫是信號(hào)之一，保持健康的人代謝良好，需要的水分及時(shí)獲取，利用完的水分，產(chǎn)生的代謝廢物會(huì)順利排泄掉，但是，腎臟功能降低后代謝異常，水鈉滯留后累積，可能就會(huì)浮腫。如果浮腫的現(xiàn)象明顯，出現(xiàn)在眼瞼或者下肢，都需要警惕腎臟疾病，盡早檢查為好。
5、消化異常
很多人腎臟被透支后消化系統(tǒng)也會(huì)有異樣，大多數(shù)人沒(méi)有聯(lián)想到腎臟健康問(wèn)題，其實(shí)，腎臟保持功能良好，其他臟器才不會(huì)受到牽連。如果腎臟病變嚴(yán)重，逐漸讓腎臟被透支，產(chǎn)生的氨類(lèi)物質(zhì)多，加上代謝異常，消化系統(tǒng)可能會(huì)有病變，容易出現(xiàn)腸道炎癥，進(jìn)而食欲不振，消化不良。如果這些情況明顯，結(jié)合其他腎臟病變信號(hào)可以判斷出原因。
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腎臟不好，小便先知，當(dāng)小便出現(xiàn)3種異常時(shí)，或是腎臟的求救信號(hào)
腎臟功能保持正常，會(huì)發(fā)現(xiàn)身體輕松，排尿也順利。但有的人存在不正確的生活方式，有疾病隨意用藥、經(jīng)常熬夜、飲食不恰當(dāng)、煙酒不離身，這些情況都容易增加腎臟壓力，一旦引發(fā)嚴(yán)重的腎臟疾病，會(huì)發(fā)出求救信號(hào)，有的人... 詳細(xì)»
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腎臟是否健康，看“晨尿”知道，3個(gè)異常表現(xiàn)，暗示腎臟或許病了
要判斷一個(gè)人腎臟是否功能良好，可以通過(guò)尿液的變化來(lái)得知。早上起床第一泡尿如果有顏色，狀態(tài)或者氣味的變化，很可能是腎臟功能下降引起。因?yàn)槟I臟是排泄水分，有害物質(zhì)的重要器官，其功能保持正常，排尿不會(huì)有特殊... 詳細(xì)»
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腎臟不好的人，手腳容易出現(xiàn)4個(gè)異常，若你有，最好排查下腎病
腎臟在身體中扮演著重要的角色，要保持代謝良好，循環(huán)正常，需要腎臟健康狀態(tài)維持著。如果總是做那些傷害腎臟的事情，久而久之拖累身體，器官功能降低，許多不良癥狀會(huì)出現(xiàn)。有的人腎臟受損嚴(yán)重，還引發(fā)了腎衰竭，尿... 詳細(xì)»
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腎臟的作用
一個(gè)腎與兩個(gè)腎的區(qū)別較大，若兩個(gè)腎都在健康情況下，人體受到損傷后，兩個(gè)腎不會(huì)導(dǎo)致人體快速出現(xiàn)腎功能衰竭。而只有一個(gè)腎的情況下，僅僅依靠這個(gè)腎發(fā)生人體代謝功能，將多余代謝產(chǎn)物如尿素氮、肌酐排出體外，腎臟... 詳細(xì)»
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腎臟不好身體會(huì)出現(xiàn)這4處異常，需要及時(shí)檢查，保護(hù)腎臟健康
腎臟是人體重要的器官，通過(guò)提高腎臟功能可以讓身體有害物質(zhì)順利排泄出體外，補(bǔ)充足夠的水分尿液排泄也正常，這才是身體健康的表現(xiàn)。但是，部分人腎臟沒(méi)有保養(yǎng)好，出現(xiàn)了某些疾病，在功能下降之后身體很多部位都會(huì)發(fā)... 詳細(xì)»
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