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趙淑磊 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 消化內(nèi)科
胃疼是現(xiàn)在生活中很常見的一種情況了，導(dǎo)致胃疼的原因也是多種多樣的，但是絕大多數(shù)是因?yàn)椴涣嫉娘嬍沉?xí)慣導(dǎo)致的，稍有不注意，就會導(dǎo)致胃疼的出現(xiàn)，有的人說喝熱水就能緩解胃疼，那么究竟可不可以呢？和大家分享一下。
喝熱水是可以緩解胃疼的，因?yàn)楹芏嗳顺霈F(xiàn)胃疼的原因是因?yàn)槲负某霈F(xiàn)，還有就是打嗝脹氣的出現(xiàn)。這個(gè)時(shí)候喝熱水的話，就能起到很好的暖胃的效果，這個(gè)時(shí)候胃里面出現(xiàn)了刺激，喝了熱水之后就能促進(jìn)血液的循環(huán)，然后就能增強(qiáng)胃動力，繼而就會緩解疼痛感，還能有效的減少脹氣現(xiàn)象的出現(xiàn)。多喝熱水是能對胃部做到很好的保健的。但是要注意，喝熱水不能治療胃疼的，這個(gè)只是暫時(shí)性的緩解，想要徹底除去的話，還是要進(jìn)行治療的。
那么除了喝熱水能緩解胃疼，還有什么樣的小妙招呢？
小妙招一：對于胃疼的人，可以備一個(gè)暖水袋，當(dāng)胃疼的時(shí)候，可以用熱水袋暖和一下肚子，當(dāng)感覺到一陣陣的熱氣的時(shí)候，胃疼就會得到很大的緩解，要是沒有熱水袋的話，可以用熱毛巾或者是杯子上裹上一個(gè)毛巾放在肚子上也是能有同樣的效果的。
小妙招二：喝點(diǎn)粥，胃疼的時(shí)候不能不吃東西，一定要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一下容易消化和吸收的食物，比如說清粥或者是面湯一類的食物，這些食物不僅好消化，而且還能加速腸胃的恢復(fù)。
小妙招三：要多吃富含維生素C的水果，水果里面是有果酸的，這個(gè)是可以刺激胃酸的分泌，能更好的保護(hù)胃部，防止胃粘膜的破壞，而且水果中含有纖維素，纖維素是能幫助食物更好的消化的。
上面的小妙招都是能有效的緩解胃疼的，要是實(shí)在是疼得不行的話，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲固鬯?，但是這個(gè)是到了迫不得已的時(shí)候，俗話說得好，是藥三分毒，不能過分的依賴。
這些方法只是能緩解胃疼，但是不能從根本上治療胃疼的，所以還是盡早的進(jìn)行治療，胃疼的治療，不僅在于藥物治療，還有生活上的注意，胃病大都是考“養(yǎng)”才能好的，比如說飲食上的注意，不吃辛辣刺激的食物，少吃多餐，減少腸胃的刺激，并且不能在剛吃完東西的時(shí)候就運(yùn)動。有胃病是要從生活方方面面注意的。
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