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孟巖 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 消化科
很多朋友由于平時(shí)飲食不注意，而引起胃病的情況，出現(xiàn)胃病最顯著的癥狀就是胃部疼痛，當(dāng)出現(xiàn)胃部疼痛的時(shí)候，很多人都感到非常痛苦，想利用有效方式來(lái)減輕胃疼，比如說(shuō)喝蜂蜜水的方法，那么胃疼可以喝蜂蜜水嗎？
胃疼是屬于比較明顯癥狀，一般出現(xiàn)在胃反酸，胃潰瘍等癥狀，還有出現(xiàn)疼痛不一定都是胃，也有可能是肝或者其他的部位。胃疼主要是指胃脘部常常出現(xiàn)疼痛為主的臨床癥狀，這種癥狀被叫作為胃疼。胃反酸，胃潰瘍病等都會(huì)產(chǎn)生胃脘部的疼痛為主要臨床癥狀。胃疼是可以喝蜂蜜水，由于飲用蜂蜜以后它可以調(diào)理胃酸的分泌，減少對(duì)胃黏膜的損傷，對(duì)潰瘍的恢復(fù)效果是比較明顯的。而那些患有萎縮性胃炎的患者也能夠飲用蜂蜜，但是需要在飲用時(shí)最好使用冷水的沖調(diào)蜂蜜，并且在沖調(diào)好以后立馬吃東西，不然會(huì)產(chǎn)生副作用，對(duì)胃部健康非常不利。
患有十二指腸潰瘍的患者，一般可以在飯前一小時(shí)左右喝一點(diǎn)蜂蜜水。它可以起到抑制胃酸的分泌效果；如在飲用蜂蜜后立馬吃東西，它又會(huì)刺激胃酸的分泌；微熱的蜂蜜水溶液可以使得胃液稀釋而降低胃液變酸，而冷的蜂蜜水卻能夠增加胃液變酸，并能對(duì)腸道的運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生影響，導(dǎo)致患者出現(xiàn)拉肚子的作用。對(duì)于蜂蜜的正確使用是有要求的，一般人每天喝100克左右的蜂蜜水比較正常，千萬(wàn)不要超過(guò)150克，最好分三頓喝，早上50克左右，中午60克左右，晚上最好控制在45克左右，小孩每天喝30克左右比較合適。對(duì)于蜂蜜使用，需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持，最少要喝兩個(gè)月才有效果。當(dāng)然對(duì)于蜂蜜不能使用溫度過(guò)高的開(kāi)水進(jìn)行沖調(diào)，這樣可能導(dǎo)致蜂蜜所包含營(yíng)養(yǎng)成分不能完全被人體所吸收。
除此之外，每天每日三頓飯需要按時(shí)，到了吃飯時(shí)間，不管肚子餓還是不餓.都需要吃東西，以免對(duì)胃部產(chǎn)生影響，使胃持續(xù)有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)。每頓還需要保持飯量合理。吃的食物千萬(wàn)不要過(guò)冷也不要過(guò)熱。否則，過(guò)熱過(guò)冷的食物進(jìn)入胃部之后，都對(duì)胃黏膜產(chǎn)生刺激，長(zhǎng)時(shí)間容易導(dǎo)致胃病的產(chǎn)生。飲食方面最好以清淡為主，千萬(wàn)不要吃刺激性的食物，這樣可能會(huì)給胃部帶來(lái)負(fù)擔(dān)，如果出現(xiàn)比較嚴(yán)重的胃疼需要及時(shí)的前往醫(yī)院進(jìn)行治療。
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