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包文中 副主任醫(yī)師 合肥市第二人民醫(yī)院 普外科
腸鏡不是一種隨隨便便就能進行的檢查，決定進行腸鏡檢查之前，首先要確定自身狀況是否適合做這項檢查。確定了腸鏡檢查日期之后，檢查前兩天還應該開始進行清腸處理準備措施，以保證檢查能順利進行并得到最準確的檢查結(jié)果。并且，腸鏡檢查前兩天的飲食也是非常重要的清腸處理準備措施？那么，做腸鏡檢查前兩天可以吃什么食物呢？
一、做腸鏡檢查前兩天可以吃什么？
一般來說，進行腸鏡檢查的前兩天應該保持飲食清淡和好消化。第一天可以以少渣或無渣的半流質(zhì)、流質(zhì)食品為主，如各種煮的比較熟爛的粥、面條、菜泥、米飯、饅頭、面包、瘦肉粥、豆腐、面片、藕粉、各種不含粗纖維的蔬菜湯等。而食物的溫度應該以溫熱為主，不能太冷或者太熱，太熱可能會燙傷消化系統(tǒng)，太冷可能會引起腸功能紊亂而拉肚子，都不利于檢查順利進行。其次，也可以吃點去皮去籽的水果或者瓜類食物，如蘋果、香蕉、石榴、哈密瓜、香瓜、葡萄、黃瓜、南瓜、冬瓜、絲瓜等，這些水果和熟透的瓜果一般不會對腸胃造成刺激。
飲食準備第二天的早餐、中餐等，都應該安排進食一些不含纖維素的流質(zhì)的食物，比如白粥、嬰兒米粉、不加糖的薄藕粉、蒸蛋等。晚餐最好不要再吃任何有渣的食物了，應該進食清淡的清米湯、果子水、去渣菜水、去油去渣肉湯等無渣的食物。尤其一些本身存在慢性便秘癥狀的患者，更應該積極的按照醫(yī)生的指導做好檢查前的清腸準備措施，必要時可以服用一些緩瀉藥。
二、腸鏡檢查前兩天推薦食譜有哪些？
第一天、早餐：喝點瘦肉粥(要注意少放油)。午餐：面條(有少放油，保持清淡，可以加一兩個雞蛋)、涼拌豆腐。晚餐：可以選擇白米飯或者饅頭、鹽水蝦。
第二天、早餐：可以喝各種稀粥，吃點蒸蛋。午餐：最好吃爛糊面、蛋花湯、不含纖維素的蔬菜湯、米湯、藕粉、嬰兒米粉。晚餐：去渣蔬果汁適量、撇去米粒的米湯等。
當然，在此期間，不要吃含有太多纖維成分的蔬菜和水果，比如白菜、芹菜、韭菜、豆芽、紅薯等。也不要吃各種堅硬、黏膩、不容易消化的食物、油煎、油炸、油膩、辛辣等刺激性食物。而檢查當日需要禁食，在空腹的狀態(tài)下去醫(yī)院等待檢查即可。
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