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引產(chǎn)后要平躺還是側躺

引產(chǎn)以后平躺或者側躺都可以,因為沒有嚴格的姿勢要求,只要感覺到身體舒適就可以了。但是流產(chǎn)以后首先要建議臥床休息一周,而且不要劇烈運動,以免引起宮內(nèi)膜脫落導致大出血,一周之后可以下地活動,活動的時間要逐漸的增。

,人流后不要過度的勞累,不要熬夜,注意保暖,保證充足的睡眠時間,而且一個月之內(nèi)都不可以盆浴以及同房。可以多補充一些膠原蛋白以及微量元素,讓身體恢復的更好一些,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,保持良好的心態(tài)。

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