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引產(chǎn)怎樣躺有利宮口開

引產(chǎn)的時候側(cè)躺或者是平躺都有利于宮口開,而且讓宮口開的快的方法有很多,比如按摩乳房,這樣的話可以刺激乳頭,體內(nèi)會產(chǎn)生催產(chǎn)素,使宮口更快的打開,還可以多走動或者做下蹲動作以及深呼吸,放松心情,都有利于宮口開,還可以喝一些蜂蜜水。

同時也要多吃一些有營養(yǎng)的東西,增加體力,有助于生產(chǎn),因為在生產(chǎn)的過程中需要消耗很大的體力,而且宮縮的時候會很疼痛,所以孕婦有可能會心情不好,這個時候不要過于緊張,放松心情,使得身體放松,對宮口開也有益處。

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