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江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產(chǎn)科
懷孕期間腳踝腫脹是很常見的現(xiàn)象，但如果在懷孕27周時出現(xiàn)這種情況，需要引起注意。
腳踝腫脹是由于懷孕期間體內(nèi)的液體量增加，導(dǎo)致血液回流不暢，水分積聚在腳踝和腳部組織中引起的。這種情況通常在懷孕后期更為常見，但也有部分孕婦在早期就會出現(xiàn)。如果懷孕27周時腳踝腫脹，建議采取以下措施：
1.多休息：盡量避免長時間站立或坐著，每隔一段時間就起身活動一下，促進血液循環(huán)。
2.抬高腿部：睡覺時可以用枕頭或墊子將腿部抬高，有助于血液回流。
3.穿著舒適的鞋子：選擇舒適、寬松、透氣的鞋子，避免穿過緊或高跟鞋。
4.按摩：輕輕按摩腳踝和腳部，可以促進血液循環(huán)。
5.控制鹽分攝入：減少鹽分的攝入，有助于減輕水腫。
如果腳踝腫脹嚴重，伴有疼痛、發(fā)紅、發(fā)熱等癥狀，可能是其他疾病引起的，如妊娠高血壓綜合征、腎臟疾病等，需要及時就醫(yī)。
總之，懷孕27周腳踝腫脹是正?，F(xiàn)象，但如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，需要及時就醫(yī)。同時，孕婦也應(yīng)該注意保持良好的生活習(xí)慣，如合理飲食、適當運動等，有助于減輕水腫癥狀，促進胎兒健康發(fā)育。
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