懷孕31周拉肚子是一種比較常見的情況，但在懷孕期間拉肚子可能會對胎兒和孕婦造成一些不利影響。下面來了解一下懷孕31周拉肚子的應對方法。

首先，如果孕婦出現(xiàn)拉肚子的情況，不要慌張，應及時就醫(yī)，尤其是當拉肚子伴隨有發(fā)熱、腹痛、腹瀉、血便等癥狀時，更應該立即就醫(yī)。

其次，孕婦在飲食方面應當盡量選擇清淡易消化的食物，避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，適量補充蛋白質和維生素，多飲水，維持大便暢通。

同時，孕婦在日常生活中也需要避免過度勞累，保持充足的休息和睡眠，減少精神壓力，保持心情愉快。

另外，孕婦要保持良好的個人衛(wèi)生習慣，注意用水煮沸或開水消毒飲水和食具，避免食用生冷、不潔食物，防止食物中毒。

最后，孕婦應該密切關注自己的身體狀況，并積極配合醫(yī)生的治療和建議，做好定期產(chǎn)檢，及時了解胎兒的發(fā)育情況。

總之，懷孕期間的拉肚子是一個需要引起重視的問題，孕婦應該在發(fā)現(xiàn)異常情況時及時就醫(yī)，同時在飲食和生活習慣上做出一些調整，注意保護胎兒的健康，做好產(chǎn)前準備工作。