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江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產(chǎn)科
糖葫蘆,又稱糖球果、糖墩兒,是中國(guó)傳統(tǒng)小吃之一。它以山楂為主要原料,用竹簽串成串后蘸上麥芽糖稀,糖稀遇風(fēng)迅速變硬。糖葫蘆酸甜可口,受到很多人的喜愛。
一般來說,懷孕期間可以吃糖葫蘆,但需要注意以下幾點(diǎn):
1.選擇新鮮的山楂:山楂具有促進(jìn)消化、降血脂等作用,但也有一定的刺激性,過量食用可能會(huì)引起胃部不適。因此,建議選擇新鮮的山楂制作糖葫蘆,避免使用變質(zhì)或不新鮮的山楂。
2.控制食用量:糖葫蘆中含有大量的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高,增加妊娠糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。因此,建議孕婦控制食用量,每天不超過兩顆。
總的來說,懷孕期間可以吃糖葫蘆,但需要注意選擇新鮮的山楂、控制食用量。如果孕婦有胃部不適或其他健康問題,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用。