一般來(lái)說(shuō)，孕婦在懷孕4個(gè)月后開(kāi)始吃鵝蛋比較好。

這是因?yàn)?，孕婦在懷孕4個(gè)月后，胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育速度會(huì)逐漸加快，需要更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)支持。此時(shí)，孕婦適量食用鵝蛋，可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

另外，孕婦在吃鵝蛋時(shí)，也需要注意適量。一般來(lái)說(shuō)，孕婦每天吃1-2個(gè)鵝蛋即可，過(guò)量食用可能會(huì)增加孕婦的消化負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹瀉等不適癥狀。

總之，懷孕吃鵝蛋的最佳時(shí)間是懷孕4個(gè)月后。孕婦在吃鵝蛋時(shí)，需要注意適量，并選擇新鮮、衛(wèi)生的鵝蛋，以保證營(yíng)養(yǎng)和安全。同時(shí)，孕婦也應(yīng)該注意飲食的均衡和多樣化，以滿足胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育需求。