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江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產(chǎn)科
孕婦在懷孕期間可以吃老母雞,但是需要注意以下幾點(diǎn):
1.適量食用:老母雞雖然營(yíng)養(yǎng)豐富,但是孕婦在懷孕期間需要控制食量,避免過度食用。
2.煮熟煮透:孕婦在食用老母雞時(shí),需要將其煮熟煮透,以殺死其中的細(xì)菌和寄生蟲,避免引起食物中毒。
3.搭配合理:孕婦在食用老母雞時(shí),需要搭配其他食物,如蔬菜、水果、粗糧等,以保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
4.避免食用激素雞:孕婦在購買老母雞時(shí),需要選擇正規(guī)渠道購買,避免購買到含有激素的雞,以免對(duì)胎兒健康造成影響。
總結(jié)
孕婦在懷孕期間可以吃老母雞,但是需要注意適量食用、煮熟煮透、搭配合理、避免食用激素雞等問題。此外,孕婦在懷孕期間還需要注意飲食均衡,多吃新鮮蔬菜、水果、粗糧等食物,以保證胎兒的健康發(fā)育。