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江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產科
懷孕后吃完飯肚子脹是一種常見的孕期不適癥狀,主要與孕期激素變化、子宮增大、飲食不當、活動減少等有關。
1.孕期激素變化:在懷孕后,女性體內的激素水平會發(fā)生變化,其中孕激素水平的升高會使平滑肌張力降低,導致胃排空時間延長、腸道蠕動減慢,從而出現(xiàn)肚子脹、便秘等癥狀。
2.子宮增大:隨著胎兒的生長發(fā)育,子宮也會逐漸增大,增大的子宮會壓迫胃腸道,使胃容量減少,進而出現(xiàn)吃完飯肚子脹的情況。
3.飲食不當:如果在懷孕期間進食了過多容易產氣的食物,如豆類、洋蔥、紅薯等,或者吃飯時速度過快、邊吃飯邊說話,也可導致吃完飯肚子脹。
4.活動減少:懷孕后,由于身體不便,很多孕婦的活動量會減少,這也可導致胃腸道蠕動減慢,出現(xiàn)吃完飯肚子脹的癥狀。
總之,在懷孕期間出現(xiàn)吃完飯肚子脹的情況是比較常見的,如果癥狀比較輕微,可以通過調整飲食、適當活動等方法進行緩解。如果癥狀比較嚴重,需要及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下進行治療。