懷孕六個月只胖了10斤是正常的，只要孕婦和胎兒的健康狀況良好。

懷孕期間，孕婦的體重會因為孕婦自身的生理狀況、飲食習(xí)慣、運(yùn)動量和遺傳等因素而有所不同。一般來說，懷孕初期孕婦的體重增長相對較少，而到了懷孕后期，體重增長會加速。但是每個人的情況都不盡相同，因此無法用固定的標(biāo)準(zhǔn)來衡量體重增長是否正常。

懷孕期間，孕婦的體重增長主要是由于以下幾個方面的原因：胎兒的成長、羊水和胎盤的增加、乳腺組織的增加以及孕婦的身體脂肪存儲等。但是體重增長過快或者過慢都可能對孕婦和胎兒的健康造成影響，因此需要適當(dāng)控制體重的增長。

懷孕期間，孕婦應(yīng)該保持適量的營養(yǎng)攝入，保證胎兒的正常成長和孕婦自身的健康。同時，適量的運(yùn)動也可以幫助孕婦控制體重的增長，保持身體的健康和活力。

總的來說，懷孕六個月只胖了10斤是正常的。但是孕婦在懷孕期間應(yīng)該注重營養(yǎng)攝入和適量的運(yùn)動，保證自己和胎兒的健康。如果有任何不適或者疑問，建議及時咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的意見，以獲得及時有效的幫助。