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江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產(chǎn)科
懷孕期間,許多女性會出現(xiàn)對甜食的興趣減弱,甚至不喜歡吃甜的。這主要是由于孕期內發(fā)生的一系列生理變化所導致的。
首先,孕婦體內孕激素水平的增加會影響到食欲和味覺。雌激素和孕激素的增加會改變味蕾的敏感度,使得孕婦對甜食的口感和味道有所變化。這可能導致孕婦對甜食失去興趣或者產(chǎn)生厭惡感。
其次,孕期胃腸道的變化也會影響孕婦對甜食的喜好。由于妊娠激素的作用,孕婦的胃腸道肌肉松弛,胃腸道蠕動減慢,從而導致食物在胃腸道停留的時間延長。這會導致孕婦對高甜度食物的吸收和代謝減慢,進而降低對甜食的喜好。
另外,孕婦可能會出現(xiàn)對甜食的反感反應。有些孕婦在懷孕初期會出現(xiàn)晨吐、惡心和嘔吐等癥狀,這些不適感可能會引起孕婦對甜食產(chǎn)生厭惡和回避的心理。
最后,孕期體重增加和代謝率的改變也可能會導致孕婦對甜食產(chǎn)生厭惡。部分孕婦出于控制體重和健康考慮,選擇限制攝入高糖食物以避免過度攝入導致糖分堆積在體內。
綜上所述,懷孕不喜歡吃甜主要是由于孕期內生理變化所導致的味覺和消化系統(tǒng)的改變。而這些變化是孕期正常的生理現(xiàn)象,通常不會對母嬰健康產(chǎn)生嚴重影響。不過,如果孕婦對食欲和營養(yǎng)攝入有疑慮,建議及時就醫(yī)咨詢專業(yè)醫(yī)師。