懷孕中期，胎動是寶寶在母體內(nèi)活動的表現(xiàn)，通常在懷孕20周左右會開始感覺到胎動，而到了懷孕24周左右，胎動會變得更為明顯。正常情況下，胎動頻率并不是固定的，每個寶寶的活動程度都有所不同。一般來說，懷孕中期每天寶寶的胎動次數(shù)在10次左右是正常的。

胎動的頻率雖然不是固定的，但是準(zhǔn)媽媽們可以通過觀察寶寶的胎動來了解寶寶的健康狀況。寶寶的胎動通常在清晨和晚上會比較活躍，這也是因為母體在這兩個時段通常是比較平靜的狀態(tài)，這樣更容易讓寶寶感到舒適而活躍。但是即使在這兩個時段內(nèi)，也不要期望寶寶每次都會活動。如果寶寶在整天內(nèi)一連兩天都沒有胎動，或者胎動明顯減少，準(zhǔn)媽媽們應(yīng)該及時聯(lián)系醫(yī)生，讓醫(yī)生進行進一步的檢查。

數(shù)胎動的次數(shù)方法如下。通常來說，有兩種比較常見的方法。一種是用手掌放在肚子上，感受寶寶的胎動次數(shù)。另一種是專門設(shè)計的計數(shù)器，通過記錄寶寶的胎動來準(zhǔn)確地統(tǒng)計次數(shù)。使用計數(shù)器的方法更為準(zhǔn)確，但是也需要一定的技巧。

對于準(zhǔn)媽媽來說，關(guān)注寶寶的健康狀況是非常重要的。胎動的次數(shù)雖然不能直接反映寶寶的健康狀況，但是多留意寶寶的胎動可以讓媽媽更好地了解寶寶的活動習(xí)慣，及時發(fā)現(xiàn)異常情況。同時，如果寶寶的胎動頻率不正常，也一定要及時向醫(yī)生尋求幫助，以免影響寶寶的健康。

總的來說，懷孕中期寶寶的胎動次數(shù)在10次左右是正常的，準(zhǔn)媽媽們可以通過手感或者計數(shù)器兩種方法來記錄寶寶的胎動次數(shù)，以便及時發(fā)現(xiàn)問題并及時向醫(yī)生求助。