對(duì)于孕婦而言，選擇左側(cè)臥位或右側(cè)臥位睡覺，都有各自的優(yōu)點(diǎn)和風(fēng)險(xiǎn)，因此不能簡單地說左側(cè)臥位或右側(cè)臥位更好，需要結(jié)合孕婦的具體情況進(jìn)行選擇。

首先，來說說左側(cè)睡的好處。據(jù)研究表明，懷孕時(shí)左側(cè)睡可以促進(jìn)胎兒和母體的血液循環(huán)，有助于減輕母親的心臟負(fù)擔(dān)。同時(shí)，左側(cè)睡也可以幫助減輕下腹動(dòng)脈受壓，提高子宮和胎兒的供血情況，有利于減輕水腫和改善消化。這意味著，左側(cè)睡對(duì)孕期高血壓和妊娠期并發(fā)癥的預(yù)防有一定的幫助。

而右側(cè)睡可以減輕孕婦背部和肩膀的壓力，有助于緩解孕期腰部和骨盆的不適。其次，右側(cè)睡也可以減輕孕婦的胃酸倒流和晚上睡覺打鼾的問題，對(duì)于孕期消化道功能的改善有一定作用。

總的來說，無論是左側(cè)睡還是右側(cè)睡，都有其各自的好處，但是并不存在絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)。每個(gè)孕婦的身體狀況是不同的，可能會(huì)有不同的需求，所以孕婦應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況來選擇合適的睡姿。