環(huán)扎術(shù)是一種常見的輸卵管結(jié)扎手術(shù)，用來達(dá)到永久避孕的目的。術(shù)后需要采取一些措施來保護(hù)輸卵管，以避免意外懷孕的發(fā)生。以下是一些科學(xué)的建議。

首先，術(shù)后應(yīng)當(dāng)遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，并進(jìn)行定期的復(fù)查。醫(yī)生會(huì)根據(jù)個(gè)人情況，給出相應(yīng)的術(shù)后護(hù)理建議。

其次，術(shù)后應(yīng)當(dāng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，避免性生活或使用安全套。術(shù)后一段時(shí)間，性生活也應(yīng)該謹(jǐn)慎進(jìn)行，以免刺激到手術(shù)部位的愈合。

再次，注意個(gè)人衛(wèi)生，避免感染。術(shù)后應(yīng)該保持外陰清潔，避免盆腔炎和輸卵管炎的發(fā)生，以免影響輸卵管的愈合和功能。

此外，飲食方面，術(shù)后應(yīng)當(dāng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。此外還可以適量補(bǔ)充一些維生素E、維生素C和鋅等微量元素，促進(jìn)傷口的愈合。

最后，保持良好的心態(tài)，避免過度勞累和情緒緊張。這有助于提高免疫力，有利于身體的康復(fù)。

需要指出的是，即使采取了以上的措施，也并不能完全保證避免意外懷孕的發(fā)生。因此，建議術(shù)后避孕至關(guān)重要?？梢赃x擇使用避孕藥、避孕環(huán)等長(zhǎng)期避孕手段，或者采取其他避孕措施，以保障避孕效果。

總之，術(shù)后保胎需要多方面的綜合措施，包括注意休息、飲食營(yíng)養(yǎng)、個(gè)人衛(wèi)生、避免刺激和避孕等，以保障輸卵管術(shù)后的康復(fù)和保護(hù)。