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江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產(chǎn)科
剖腹產(chǎn)后，媽媽們經(jīng)常會(huì)擔(dān)心奶水不夠，特別是在最初的幾天里。實(shí)際上，剖腹產(chǎn)對(duì)奶水供給并沒有顯著影響，媽媽們可以通過正確的方法來增加奶水供給。
剖腹產(chǎn)后，通常在產(chǎn)后1-3天內(nèi)，媽媽們的乳腺就會(huì)開始分泌初乳，這是一種黃色的奶水，富含抗體和營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)寶寶非常重要。不過，有些媽媽可能會(huì)出現(xiàn)奶水初次分泌緩慢的情況，這是由于手術(shù)的壓力和麻醉藥物的影響，但通常在幾天之內(nèi)，奶水就會(huì)逐漸變得豐富。為了增加奶水供給，媽媽們可以采取以下方法：
1.多次哺乳：媽媽可以盡量多次哺乳，保證寶寶可以充分吸食到奶水，這也可以刺激乳腺，幫助增加奶水供給。
2.增加皮膚接觸時(shí)間：皮膚接觸可以促進(jìn)媽媽的激素分泌，有利于奶水分泌。因此，媽媽們可以和寶寶進(jìn)行更多的皮膚接觸，例如裸體抱著寶寶，或者讓寶寶裸體躺在媽媽的胸前。
3.注意飲食和飲水：媽媽們要注意保持充足的水分?jǐn)z入，并且保證營養(yǎng)均衡，這對(duì)奶水的產(chǎn)量也有一定的影響。
4.盡量避免使用奶嘴和奶瓶：使用奶嘴和奶瓶會(huì)影響寶寶對(duì)媽媽乳頭的刺激，降低奶水的產(chǎn)量。
總之，剖腹產(chǎn)后的奶水供給通常會(huì)在幾天內(nèi)逐漸增加，媽媽們不用過于擔(dān)心。合理的哺乳姿勢(shì)和增加奶水產(chǎn)量的方法都可以幫助媽媽們順利度過這一階段，確保寶寶得到充分的營養(yǎng)。如果媽媽們?cè)诓溉檫^程中遇到問題，可以及時(shí)向醫(yī)生或?qū)I(yè)的哺乳顧問尋求幫助。
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