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黃東生 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 兒科
以下是一些常見的小孩感冒咳嗽推拿手法:
1.開天門:用雙手拇指自眉心交替直推至前發(fā)際,推50~100次。
2.推坎宮:用雙手拇指自眉頭向眉梢分推,推50~100次。
3.揉太陽:用拇指或中指指端按揉眉梢后太陽穴,揉50~100次。
4.清肺經(jīng):用拇指螺紋面自無名指指端向指根方向直推,推100~300次。
5.揉肺俞:用拇指或中指指端按揉第3胸椎棘突下旁開1.5寸處的肺俞穴,揉50~100次。
6.分推膻中:用雙手拇指自膻中穴向兩側(cè)分推,推50~100次。
7.揉乳根:用拇指或中指指端按揉乳頭直下2寸的乳根穴,揉50~100次。
8.揉乳旁:用拇指或中指指端按揉乳頭旁開2寸的乳旁穴,揉50~100次。
9.揉豐?。河媚粗富蛑兄钢付税慈嗤怩准馍?寸,脛骨前緣外側(cè)1.5寸處的豐隆穴,揉50~100次。
10.捏脊:用拇指和食指、中指相對捏住脊柱兩側(cè)皮膚,從長強穴開始,邊捏邊提,向上推移,直至大椎穴,重復(fù)3~5遍。
需要注意的是,推拿手法應(yīng)輕柔,避免用力過猛。在進行推拿前,應(yīng)先清潔雙手,并保持室內(nèi)溫度適宜。如果小孩感冒咳嗽癥狀嚴重,或持續(xù)時間較長,建議及時就醫(yī),以免延誤病情。
以上內(nèi)容僅供參考,如有需要請咨詢專業(yè)人士。
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