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便秘跟什么有關(guān)

便秘跟很多因素有關(guān),比如藥物因素、精神心理因素、飲食以及器質(zhì)性病變,均可以引起便秘的情況。 對(duì)于便秘的患者,要注意保持良好的飲食及生活習(xí)慣,多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果,避免油炸、油膩、辛辣、刺激等容易上火的食物,多喝水,適量運(yùn)動(dòng)。養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,可以順時(shí)針?lè)较虬茨Ω共?,能夠改善胃腸功能,促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),緩解便秘的癥狀。最好能夠到醫(yī)院就診,進(jìn)一步完善大便分析,以及腸鏡等相關(guān)的輔助檢查,明確病因。

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