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黃東生 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 兒科
尿酸高是人體內(nèi)有一種叫做嘌呤的物質(zhì)因代謝發(fā)生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病。小孩子尿酸高可能與遺傳、飲食習(xí)慣、肥胖等因素有關(guān)。以下是一些可能有助于降低尿酸水平的建議：
1.調(diào)整飲食：避免高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等；增加新鮮蔬菜、水果的攝入；多喝水，有助于尿酸的排泄。
2.控制體重：如果孩子超重或肥胖，應(yīng)通過(guò)健康的飲食和適量的運(yùn)動(dòng)來(lái)控制體重，減輕體重有助于降低尿酸水平。
3.增加運(yùn)動(dòng)量：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)新陳代謝，幫助尿酸的排泄，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
4.定期檢查：定期帶孩子進(jìn)行體檢，監(jiān)測(cè)尿酸水平的變化。
5.避免誘因：避免過(guò)度疲勞、精神緊張、受寒等誘因，這些因素可能會(huì)導(dǎo)致尿酸水平升高。
6.藥物治療：如果尿酸水平持續(xù)升高或出現(xiàn)癥狀，醫(yī)生可能會(huì)建議使用藥物治療。
需要注意的是，尿酸高的治療需要綜合考慮孩子的具體情況，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí)，家長(zhǎng)也應(yīng)該關(guān)注孩子的飲食習(xí)慣和生活方式，幫助孩子養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。
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