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張露 副主任醫(yī)師 講師 山東省立醫(yī)院 婦科
在性行為中突然發(fā)現(xiàn)月經(jīng)來了，這是一種比較常見的情況，但可能會(huì)讓人感到困惑或不安。以下是一些建議來處理這種情況：
1.保持冷靜：首先，盡量保持冷靜和放松。月經(jīng)是女性生理周期的一部分，這是正常的生理現(xiàn)象，不必過于驚慌。
2.停止性行為：一旦發(fā)現(xiàn)月經(jīng)來了，應(yīng)立即停止性行為。繼續(xù)性行為可能會(huì)增加感染的風(fēng)險(xiǎn)，并可能導(dǎo)致不適或疼痛。
3.清潔身體：使用溫水和溫和的清潔劑清潔外陰區(qū)域，以保持清潔和衛(wèi)生。避免使用刺激性的清潔劑或洗液。
4.更換衛(wèi)生巾或衛(wèi)生棉條：換上干凈的衛(wèi)生巾或衛(wèi)生棉條，以吸收經(jīng)血并保持舒適。
5.注意個(gè)人衛(wèi)生：在月經(jīng)期間，要特別注意個(gè)人衛(wèi)生。勤換衛(wèi)生巾或衛(wèi)生棉條，保持外陰清潔干燥，避免感染。
6.與伴侶溝通：與伴侶坦誠地溝通發(fā)生的情況，讓他理解這是正常的生理現(xiàn)象，并且需要處理。
7.觀察身體狀況：注意觀察自己的身體狀況，如果出現(xiàn)異常癥狀，如疼痛、瘙癢、異味或異常出血等，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。
8.放松心情：不要讓這件事情影響情緒和心情。月經(jīng)是女性正常的生理過程，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷。
需要注意的是，在月經(jīng)期間進(jìn)行性行為可能會(huì)增加感染的風(fēng)險(xiǎn)，因此最好避免在這個(gè)時(shí)期進(jìn)行性行為。如果有任何疑慮或擔(dān)憂，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的健康顧問，以獲取更詳細(xì)和個(gè)性化的建議。
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